Mamuśki teraz utworzyły nowy klub "hula hop" czy coś takiego :P, zapisz się i popytaj ich ;) napewno ci pomogą ;) pozdrawiam 

Jestem tam :)

widze ze nasz klub cieszy sie popularnoscia:)

Poznajduj cwiczenia na wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie ud, tzw. przywodziciele i odwodziciele :-)

Ewentualnie idź na siłownię, powinna być tam taka fajna maszyna właśnie do treningu tych mięśni - super sprawa :-)

chciała bym mieć takie uda, chyba moich nie widziałaś :/