tofinka bo najpierw schodzi bliżej kolan a później wyżej:)) Niby tak się mięśnie wyrabiają:)) Za bardzo to się nie orientuję ale tak mi koleżanka kiedyś tłumaczyła:))

Gosiu widziałam twoje fotki napewno dobrze sie zmierzyłaś? Bo jest duża różnica po dwóch tyg ćwiczeń. Kurcze zawstydzasz mnie. Tak sumiennie ćwiczysz. Mi za pół roku tak pójdzie bo z brzucha to pół cm mi spadło:( 

Ja wiem czy pomaga;) no nie wiem ;) ale stosuje;) 

za to ten chłodzacy tak chlodzi ze jak sie wysmarje to musze sie ubrac bo mi zimno :))) 

własnie takie Gosia komentarze jaj Twój mobilizuja jeszcze bardziej a to dopiero połowa tego co bymchciakla osiagnac;) dzieki!

załapałam cholernego doła. moje ciało bez zmian. lece do Rossmanna po krem, ale ten rozgrzewajacy. I cwicze dzis wiecej.

tofinka od jutra jakaś chyba promocj na te kremy zobacz gazetkę

http://www.rossnet.pl/promocje

wlasnie go juz kupilam. juz byla promocja. ten zielony chlodzacy bo mi trochę naczynk apekają wiec nie moge tego czerwonego

mam strasznego doła, ale wyrzyje się na skalpelu. Mój synek ma paskudny kaszel a ja już nie wiem od czego

Ja tez zaraz kłade malą i biore sie za cwiczenia;) rano mialam powera a teraz cos mnie leń dopadł...;/

ja zaraz biore sie po raz pierwszy za Mel B posladki i moze brzuch tez.  Dziewczyny, czy po msc robienia pol godz Mel B (nogi, posladki brzuch) bede miala efekty ? jem mniej i nie jem slodkiego....

Madzia mój ma gorączkę od wczoraj. A dzisiaj miałam go szczepić już i tak odłożoną szczepionką, bo wcześniej chorował. Teraz to na zęba bo sie wyżyna dwójka. Masakra jakaś.

a co do ud to chyba bez ćwiczeń schudnę :) Co dzienne spacery po kilka kilometrów i praktyczne niejedzenie, zmęczenie i smutek dają chyba efekty.