Dziewczyny muszę coś urozmaicić bo inaczej mi się nie chce. Wrzućcie jakiś link do tej mel b. Chodakowska nie przypadła mi do gustu.

http://www.youtube.com/results?search_query=mel+b&oq=mel+b&gs_l=youtube.3..35i39j0l9.481.1856.0.2292.5.5.0.0.0.0.116.506.4j1.5.0...0.0...1ac.1.11.youtube.B5H9tfucy_Q      mi tez chodakowska nie do konca ... za dlugo jak dla mnie. a mel b jest swietna po 10 minut przerwa kolejne  10 minut i jakos zleci fajnie)

Dzięki mam dzięki tobie coś nowego da urozmaicenia. :)

Ja wczoraj postanowiłam że sobie coś zmienię i zamiast skalpel zrobię chodakowska zigwiazdami. Co za żałosne ćwiczenia. OszczędzająOszczędzała te gwiazdy. Wolne tempo i zero radości z wykonywanych ćwiczeń. Dzisiaj wracam do skalpela ;-) jednak nie ma co zmieniać jak jest dobre :-D

skalpel i szok trening na dachu co jest to jedyne co mi sie podoba w cwiczeniach chodakowskiej;) ale robiac skalpel zako dochodze do momentu jak trzeba lezec;) 

dziewczyny moze jak nie ma ewmbo to nie zmieniajmy nic niech bedzie jak jest poprostu co tydz w czwartek bedziemy wpisywaly same ile mamy cm i ile nam zeszlo. a pozniej jedna z nas zrobi ogolny wynik i tyle.

dobry pomysł :)

OMG!!! 200 brzuszków i bioderek z rana :) teraz Mel B pośladki i ABS :) Jestem pełna motywacji :) Dietka a'la Atkinsa ale zdrowsza :) schudne schudne schudne !!!

ale dupa to mnie boli :P

dziewczyny, ja to Was podziwiam, ja straciłam motywację. Bo nie widzialam rezultatow