Ja juz po omlecie z płatkami gorskimi;) i ince ;) wbrew pozorom bylo pyszene;)! ide cwiczyc;) 

Zaczynamy tak? Właśnie robię sobie grzanki z żytniego chleba z białym serkiem i jajkiem :D Umrę z głodu dziś chyba. 

Hej :) 

Ja po śniadaniu-kawa z mlekiem i dwie kromki ciemnego pieczywa z wędliną.

gossska jadałam kiedyś takie omlety mniam

Miłego dnia dziewczyny i pamiętajcie,by nie podjadać między posiłkami ;)

A ja właśnie jem sobie twarożek z twarożkiem i twarożkiem. :P I wyobrażam sobie, że to pyszna drożdżóweczka albo bułeczka z serkiem.

Baj de łej: czy oprócz mnie i Poduchy ktoś jeszcze dukanuje? Poduś ile Ty 1. faze robisz? Bo ja chce 10 dni, ale nie wiem czy ogarne, bo później z warzywami to już lajtowo idzie, ale najgorzej na początku zęby zacisnąć. :)

hhahah

wabik ja na Dukanie tyz jestem   pierdola ze mnie, bo nie bylam w sklepie i nie narobilam sobie zapasow i dzisiaj na sniadanko zjadlam 3 jajka ugotowane na twardo 

a co na obiad robicie?;) ;) dajcie jakis pomysl;) 

piers z kurczaka i nie wiem co dalej haha