Blog: luthien
« Powrót do listy wpisówChudnę :) Nie chciałam zapeszać wcześniej, ale już będzie miesiąc jak wzięłam się ostro za siebie i są wreszcie efekty:
29.07.16 28.08.16
waga - 77,8 kg 75 kg
brzuch - 100 cm 95 cm
talia - 85 cm 80 cm
biodra - 102 cm 100 cm
udo - 62 cm 59 cm
łydka - 37 cm 36 cm
ramię - 31 cm 29 cm
biust - 101 cm 97 cm
Szału nie ma, tak na oko nie widzę różnicy, ale liczby mówią, że jest mnie mniej i tego się trzymam Trzymajcie kciuki, żebym za miesiąc dotrwała i znowu się zameldowała z jeszcze lepszymi wynikami
A co u dzieci? Hania zaczyna mówić :) ma rok i 2 miesiące, świetnie jej wychodzi "tata!", ale mówi też "nie ce" czyli nie chcę, "nie!", "hau hau" na pieska, "tuty" - buty i czasami "jeść!" Potrafi zrobić papa, klaszcze w dłonie, rzuca piłkę i gwiżdże gwizdkiem, układa wieżę z 2-3 klocków, rozumie dużo więcej niż potrafi powiedzieć, uwielbia buty i skarpetki, codziennie dobiera się do szuflad naszych i Zuzi i przegląda wszystkie skarpetki, to samo z butami :) codziennie rano wdrapuje się na łóżko Zuzi i daje jej soczystego buziaka, jest szczęśliwa, że znowu mogą się razem bawić :)
Komentarze
2016-08-31 04:15
2016-08-31 09:32
Super! Kochana trzeba się cieszyć nawet z jedego cm i nawet z pol kg! Podstawa to dobre nastawienie. Mnie dietetyczka kazała cieszć się z każdej utraty :) Marzę jeszcze o 5 kg ale stoję długo w jenym miejscu :/ ale wiem że to przez to że sobie troszkę pozwalam. Dobrze, że stoje w jednym miejscu a nie tyje :) Jestem z siebie dumna bo - 15 kg to dobry wynik jeszcze 5 i bedzie moja wymarzona waga :)
2016-08-31 19:43
2016-08-31 19:53
Nie żadna konkretna dieta, po prostu zdrowe odżywianie, odstawienie słodyczy, itd. A ćwiczę różnie, zależy co mi się akurat chce :P Lubię sobie włączyć kickboxing na yt i pokopać/poboksować ;p jeżdżę rowerem jak pogoda pozwala, wczoraj nawet próbowałam biegać ;p
2016-08-31 19:54
Ale conajmniej trzy razy w tygodniu ćwiczę coś, to takie minimum
2016-09-03 10:36
BRAWO! Wiem jakie to trudne. Ja od 1.04 mam -20kg, ale ja mam pomoc w postaci balonika.
2016-09-03 10:37
I kup sobie jakaś nagrodę np ładny ciuszek
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży