Blog: luthien

« Powrót do listy wpisów
« Poprzedni wpis Następny wpis »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
luthien
luthien

Chudnę :) Nie chciałam zapeszać wcześniej, ale już będzie miesiąc jak wzięłam się ostro za siebie i są wreszcie efekty:

29.07.16                   28.08.16

waga - 77,8 kg              75 kg

brzuch - 100 cm            95 cm

talia - 85 cm                   80 cm

biodra - 102 cm            100 cm

udo - 62 cm                   59 cm

łydka - 37 cm                 36 cm

ramię - 31 cm              29 cm

biust - 101 cm              97 cm

 

Szału nie ma, tak na oko nie widzę różnicy, ale liczby mówią, że jest mnie mniej i tego się trzymam laugh Trzymajcie kciuki, żebym za miesiąc dotrwała i znowu się zameldowała z jeszcze lepszymi wynikami yes

 

A co u dzieci? Hania zaczyna mówić :) ma rok i 2 miesiące, świetnie jej wychodzi "tata!", ale mówi też "nie ce" czyli nie chcę, "nie!", "hau hau" na pieska, "tuty" - buty i czasami "jeść!" wink Potrafi zrobić papa, klaszcze w dłonie, rzuca piłkę i gwiżdże gwizdkiem, układa wieżę z 2-3 klocków, rozumie dużo więcej niż potrafi powiedzieć, uwielbia buty i skarpetki, codziennie dobiera się do szuflad naszych i Zuzi i przegląda wszystkie skarpetki, to samo z butami :) codziennie rano wdrapuje się na łóżko Zuzi i daje jej soczystego buziaka, jest szczęśliwa, że znowu mogą się razem bawić :)

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamusiaaaa18
Super. Też bym chciałabym żeby i u mnie tak w dół leciały liczby. Trzymam kciuki za kolejny miesiąc. :-*
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sasetka681

Super! Kochana trzeba się cieszyć nawet z jedego cm i nawet z pol kg! Podstawa to dobre nastawienie. Mnie dietetyczka kazała cieszć się z każdej utraty :) Marzę jeszcze o 5 kg ale stoję długo w jenym miejscu :/ ale wiem że to przez to że sobie troszkę pozwalam. Dobrze, że stoje w jednym miejscu a nie tyje :) Jestem z siebie dumna bo - 15 kg to dobry wynik jeszcze 5 i bedzie moja wymarzona waga :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kasia1426
A co robisz ? Dieta, Cwiczenia ? Fajny wynik :)
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
luthien

Nie żadna konkretna dieta, po prostu zdrowe odżywianie, odstawienie słodyczy, itd. A ćwiczę różnie, zależy co mi się akurat chce :P Lubię sobie włączyć kickboxing na yt i pokopać/poboksować ;p jeżdżę rowerem jak pogoda pozwala, wczoraj nawet próbowałam biegać ;p

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
luthien

Ale conajmniej trzy razy w tygodniu ćwiczę coś, to takie minimum

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katiuszka

BRAWO! Wiem jakie to trudne. Ja od 1.04 mam -20kg, ale ja mam pomoc w postaci balonika.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katiuszka

I kup sobie jakaś nagrodę np ładny ciuszeksmiley