Można, schudłam mniej więcej tyle, ale to już było dawno... W gimnazjum jeszcze. Przez wakacje bardzo schudłam, naprawdę bardzo, było widać różnicę gołym okiem, i to nie tak że samo jakoś spadło, ja niestety nie mam tego szczęścia że waga łatwo mi leci

Ciężką praca i wieloma wyrzeczeniami na pewno.

Zdrowo przy nadwadze leci 1 kg tygodniowo. Przy wadze prawidłowej spada wolniej

Da radę, tylko trzeba mieć samozaparcie i nie oszukiwać

Da się , ale uważaj na efekt jo jo .

Ja schudłam 5 kg w 2 tyg. Ćwiczenia dieta i regularne zdrowe posiłki

Jasne, że tak, schudłam tyle bez problemu. Przy ćwiczeniach i zdrowym odżywianiu.

Spójrz na mojego bloga,dzisiaj dodałam wpis..Oczywiście że sie da.

Tak moja mama tyle schudła :)
Była na diecie białkowej (Dukana)