Blog: paulla0187
« Powrót do listy wpisów
Dzisiaj całe 53 minuty z cardio oczywiście, którego bez zmian nie lubie, były nogi była pupa i brzuch. Dzisiaj znalazłam na stronie Mel B cały plan i linki do you tuba, więc wrzucam może komuś się przydadzą. Nalezy zapamiętać, że jeden dzień przerwy = od Ciebie zalezy jaki. Ja wybrałam niedzielę. Zauwazyłam, że moje dni nieco różnią się od tych z dzisiaj, więc do końca tygodnia robie po staremu, a od następnego po nowemu :D.
A tu linki :
Poniedziałek - https://www.youtube.com/playlist?list=...
Wtorek - https://www.youtube.com/playlist?list=...
Środa - https://www.youtube.com/playlist?list=...
Czwartek - https://www.youtube.com/playlist?list=...
Piątek - https://www.youtube.com/playlist?list=...
Sobota - https://www.youtube.com/playlist?list=...
Niedziela - https://www.youtube.com/playlist?list=...
To juz drugi tydzień, mam nadzieje, że i po tym będą jakieś efekty. Myślę, że po zakończeniu miesiąca z Mel spróbuję z Chodakowską, chociaż te jej nazwy jak Kiler, Turbo Spalanie czy Skalpel mnie przerażają
Dzisiaj na obiadek schab po cygańsku i ryż z groszkiem na ostro.
Mały dokazuje okropnie, chyba ma gorszy dzień. Ogólnie ostatnio mamy kłopoty ze spaniem nocnym. Pojdzie spać normalnie po czym po godzienie budzi się z 4 - 5 razy zanim znowu zaśnie, nie wiem czemu. Poza tym dziś w nocy niewiele spałam, bo próbuję oduczyć go tyle jeść w nocy. Przecież to za dużo od 20 do 6 rano 4 butle po 120. Jest grubasek i naprawdę muszę go oduczyć. JEst ciężko, mały drze się i złości o mleko. O 1 zjadł, a o 2.30 już wołał o kolejną butelkę. Nie dałam, ale za to nie spałam do 4 i i tak skończyło sie butlą, z tym że nie o 2 a o 4. Zyczę sobie siły na kolejne noce.
Mam nadzieję, że i Wy jesteście wytrwałe. Forumowiczki jednoczmy sie i chudnijmy w grupie.
Komentarze
2015-01-29 11:55
w grupie siła:D. Ja Tobie tez zycze sił na kolejne noce. Ile ma Twoj maluszek? może spróbuj mu na noc dać kaszy mannej? jest sytsza.
2015-01-29 21:18
Oto ja no właśnie nie dawałam jeszcze mannej ma 6 miesięcy. Może spróbuje jutro. Widziałam, że też się trzymasz? Damy radę ! Razem
2015-01-30 10:55
Ja też lubię z nią ćwiczyć, a najlepiej jak jakiegoś dnia nie wiem dokładnie gdzie już nie mogę ona mówi jeszcze minuta, ja mówie Super, a ona - kłamałam :D Ale byłam zła za pierwszym razem haha
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży