Blog: pufiara
« Powrót do listy wpisów
Wzięłam się do działania. Od roku narzekam tylko na swój wygląd... na oponę na brzuchu, na brak jedrnosci itp. I na tym się zawsze zaczynało a jednocześnie kończyło. Myślałam "zacznę ćwiczyć" i na myśleniu sie kończyło. Mialam ćwiczyć po nowym roku, latem, od przyszlego tygodnia, jutro... a to wszystko znaczyło dokladnie tyle co nigdy lub wcale. Miałam nie pić napoi gazowanych, nie jeść slodyczy. Zaczęło wychodzić ale jedynie ze wzglęsię finansowych.. nie silnej woli. Miazajęcia w jeść wieczorami a tym czasem wtedy właśnie byłam najbardziej glodna. Długo by wymieniać. Tak to jest jak się ma słomiany zapał... I w koncu miałam zacząć choDzisiaj erobik, u mnie na wsi, dwa razy w tygodniu, na sali gomnastycznej. Ale nigdy mi jakoś po drodze nie było. A to mąż pracowal calymi dniami, a jak juz byl jakims cudem w domu to ja miałam coś do zrobienia, albo nic nie miałam... tyle że ruszyć się z domu mi się nie chciało.
A wczoraj wreszcie poszłam razem z moją ciotka, która chodzi juz rok czy dwa... Juz miałam się rozmyslic ale poszłam. Jak było? Ciężko... strasznie. Moja kondycja jest na poziomie ujemnym. Zdecydowanie. Myślałam, ze padne na podłogę i już z niej nie wstane. Ze chyba tam umrę. Nie miałam siły, kondycji. Pot lal sie ze mnie chyba strumieniami. Przeklinalam w myślach ta chwilę kiedy to zdecydowalam się na tą mordege ... Ale zdecydowalam się i muszę jakoś dac rade... Nastepne zajeciabw czwartek. Mam nadzieję, ze pójdzie lepiej.. Średnia wieku uczestniczek to 40 + wiekszosc po 50tce i cwicza lepiej ode mnie.. polowe mlodsza a mi tak ciezko. Dzisiaj wszystko mnie boli... a przepraszam... twarz mnie chyba nie boli.. Ale ogolnie czuje sie jakby lepiej. Tak psychicznie, mam lepszy humor, wiecej energii... Nie stane sie chyba super fit od tego aerobiku i speltakularnych efektow tez chyba nie bedzie, ale i tak sie ciesze, ze zrobilam krok do przodu :)
Wszystkie dziewczyny ktore ćwiczą i dbaja o siebie- wielki szacunek dla Was. Podziwiam Was :*
Komentarze
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży