Blog: veronicack

« Powrót do listy wpisów
« Poprzedni wpis Następny wpis »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
veronicack
veronicack
Jak wrócić do formy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kochane!!!

Jestemżywym dowodem na to ze po 1,5 miesiaca po ciaży można wygladac okey, a ja przytyłam 20kg!!!! w ciąży. Polecam dietę dukana!!!! jest świetna!! Zaczęłam stosowac odrazu po wyjsciu ze szpitala. Oczywiście do tego po jakichś 3tygodniach zaczęłam ćwiczyć( ta kwestie skonsultujecie z lekarzem!!!) , z tym że moja blizna po cc szybko sie wygoiła i przestała boleć. Wklejam linka do strony z dieta dukana  http://www.dietaproteinowa.eu/ i schudniecie na bank- tylko trochę samozaparcia:):)) dołaczam fotoz sesji po 1,5 mies po cc.

 

pozdrawiam

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
yenefer
swietnie wygladasz kochana ! gratuluje samozaparcia ..mi bez diety zostalo 3 kg do zrzucenia ..brzuch spadl mi odrazu ..tylko teraz skora sie ujędrnila ..i cale szczescie bo ja nie mam tyle silnej woli zeby wytrzymac na diecie ,,pozdrawiam !
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
angelka90
modeleczka:) ja tez mialam taka figure przed ciaza teraz mam troszke brzuszka:) u mnie dieta trwa najwyzej 2 dni potem wymiekam. a przytylam 23 kg.
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
angelka90
normalnie zainspirowalas mnie:D szukam info na temat tej diety i postaram sie jej trzymac :) dzieki heh
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pati1992
nie no az sie naparzec nie moge! co za figura! od nowego roku tez biore sie za diete :)
Dieta ale chyba nie dla karmiących piersią??;/
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
veronicack
Dla karmiacych piersią , ale przy karmieniu piersią powinno się dietę ta równoważyć- czyli żeby nie było za dużo białka zeby się skaza białkowa dziecku nie zrobiła, je sie więcej warzyw niż nabiału:) wykluczając warzywa wzdymające i ziemniaki.
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
rika
mi tam zadna dieta się nie przydała i w każdej chwili mogę wrócić do pracy tylko po co?
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
claire1983
Jestem pod wrażeniem :) Na prawdę wyglądasz rewelacyjnie. Ja stosowałam tą dietę ale jakoś kilogramy bardzo wolno spadały mimo że twardo się trzymałam wytycznych. Niestety mam straszną skłonność do tycia a zgubić każdy kg to dla mnie masakra.
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martencja
super wyglądasz tylko pozazdrościć takiej figury a co do diety to już o niej słyszałam ja przytyłam w ciąży 10 kg i od razu to zrzuciłam ale chce wyglądać lepiej i tez mam diete ale chyba przejdę na ta co ty he he