Mycha ja kiedys bylam spora, potem zgubilam 32 kg, a obecnie w ciazy mam juz 23 kg na plusie. Niestety przemiana materii wariuje i nic nie poradzimy :) Nie mysl traz o tym, bo to niezdrowe :) Po porodzie bedziesz sie mogla od nowa martwic waga :)

Kochana musisz przyzwyczaić sie ze teraz w okresie ciązy będzie tyła ale nie mysl o tym w ten sposób "ale jestem gruba!" tylko "ale mój maluszek rosnie! " a jesli chodzi o nadwage to słyszalam ze po ciazy łatwiej schudnac niz przed :) wiec głowa do gory :)

Ja jak dowiedziałam się że jestem w ciąży byłam na diecie owoce warzywa zero węglowodanó tłuszczów itd.Schudłam 12kilo nie było łatwo pierwsze o czym pomyślałam jak dowiedziałam się o dzidzi że znowu przytyję 20kg jak w pierwszej ciąży,przez tydzień codziennie wchodziłam na wagę:(Ale poradziłam sobie z tym wystarczy nie jeść za dwoje,nie objadać się tylko zdrowo odżywiać.Jak nazazie wskaczyło mi 2,5kg czyli prawidłowo:))Nie przejmuj się kilogramami najważniesze maleństwo,a do diety wrócimy w swoim czasie!!!