Ja z Dukanem mam taki problem ze w 2 probach niestety wrocilam prawie do swojej poprzedniej wagi:-(. Ja jak tylko wykonczymy ta tone jedzenia co nam mamy daly to wracam na diete cukrzycowa ktora jest bardzo zdrowa tylko trzeba przestrzegac ilosci posilkow i jesc o stalej porze.W ciazy dalam rade to i teraz dam.W ciazy po okolo tyg jej stosowania bylo 2kg mniej Powodzenia:-)

Jak to wracasz ? A to przypadkiem nie była dieta, którą się stosuje do końca życia ?
 

Też bym chciała, ale nie mogę ;/

powodzenia :) ja już się nie mogę doczekac kiedy wrócę :) ale jeszcze troche czasu minie...

powodzenia :-) 

Narkoza - teoretycznie do końca życia, ale ja przerwałam jakieś 3 tygodnie temu i już czuję jak spuchłam, także wracam, bo chcę jeszcze schudnąć jakieś 15kg min. ;)

A ja chyba sobie zrobie diete owocowo- warzywna + swiezo wyciskane soki codzennie, kolezanka zrobila i efekt jest spektakularny:)

Aguś a są jakieś wskazania do tej diety czy po prostu jesz same warzywa i owoce, bez różnicy jakie? A ten spektakularny efekt, to jaki? :P

Same warzyw i owoce, glownie surowe i soki wyciskane, no wyglada super.Tylko mowila ze jak pojechala na urlop na deske( snowboard) to musiala zaczac normalnie jesc, bo na stoku nie miala sily;) wiec to nie jest nic, co mozna dluzej stosowac,ale ja nie jem miesa wiec dukan dla mnie odpada.Glownie chodzi mi o to zeby sie bardziej wiosennie poczuc i wskoczyc w mniejszy rozmiar ciuchow na wiosne- nie chce juz namiotow maskujacych kupowac jak teraz sie zrobi cieplej:/

Z moją nadwagę takie krótkie dietki nie wchodzą niestety w grę, bo mam za dużo do zrzucenia. :) Ale trzymam za nas kciuki! :D

ja mam to samo... też nie moge na siebie patrzeć... ale najlepsza dieta... MŻ.. mniej żryj , tylko jak się tego trzymać skoro co tydzień "święta"...