ja ide na Dukana od 2 (1 chce zjesc ostatni normalny obiad niedzielny u rodzicow )

No wiadomo, że od 2. :P Od poniedziałku. ^^

JAaaaaa sie z checia przyjlacze ale tak serio serio ja !!! Pisz na priv :)

Dlaczego od poniedziałku? Od dzisiaj!!! Każda dieta "OD PONIEDZIAŁKU" nie wypala :D

Ewa, no już pisałam, ze trzeba się najeść przed dietą hahaha. A mnie nigdy nie wypalają takie "nie od poniedziałku". :P

A ja jestem na diecie od kilku miesięcy. Nie na Dukanie czy innym Panie. Na własnej :) nie jem pieczywa, sera żółtego, słodyczy, śmietany, majonezow, nie pije kolorowych napojów, nie jem fastfoodow, ograniczylam ziemniaki i makaron. Spożywam głownie kaszę, mięsko, warzywa, ryż i jajka. Schudlam 8 kg i jeszcze mi mało :) jaj mam ochotę coś podejść to wcisnam wafla ryzowego, ale nie na noc- bo to weglowodany :)

IY

Ja z chęcią bym do Was dołączyła,ale jeszcze karmię. Ale jak skończe to na Dukana przechodzę,bo to jedyna dieta na której daję radę. U mnie jest ta głupia dziewiątka na przodzie i od porodu przez ponad pół roku schudłam pięć kilo,a jeszcze niecałe trzydzieści zostało.

ja chcę dołączyc ja :(( !!!!!!!!!!!!! strasznie chce iśc na dukana , ale niestety moje dziecko chyba lubi jak jestem gruba, bo nie chce jeśc z zadnej, ale to zadnej butelki :( miałam plan karmic 3 miesiące i isc na dietę, ale niestety... jak masz pomysł jak nauczyć małego jeść z butli to napisz mi koniecznie i wtedy będę dietować z Tobą :D bo z zapałem do cwiczen mam podobnie:/

wabik, ja też mam do zgubienia jeszcze 8 kg więc możemy się wspierwać. Na dukanie jest spoko, ale na samą myśl o twarogu robi mi się słabo