oj ruch w uk pogoda nie sprzyja w domu sie ciagle siedzi chodze z malenstwem z gory na dol po domku sie chodzi to wkoncu tez jakis ruch he he a co do jedzenia od dzis wszystko gotowane raz dzienie jakies jedzonko i mysle ze dam jakos rade he he

Raz dziennie to Ty się katujesz kobietko!!Z kąd weźmiesz siły?? Jedz śniadanie i obiad a kolacje sobie odpuść. I dużo wody pij :)) A na brzuszek jakbyś chiała zamiast męczących brzuszków wciągaj często brzuch. Zobaczysz już następnego dnia efekty. Polecam supr sprawa bez dużego wysiłku...

ja nic nie robilam samo wszystko zeszlo w 3 miesiace , na szczescie .

Przed ciążą 53 , przed porodem 62 , a teraz znowu 53/52 kg.

Przed 1 ciaza 62kg, w dniu porodu 85kg.. i niewiele spadlo.. potem znow uroslo i trzymalo sie na poziomie 85kg.
Tuz przed 2 ciaza 80kg, teraz 24tc - 81kg.
Dodam, ze mam 162cm.
Ja to dopiero jestem mamut.. :(

Przed ciaza wazylam 48kg teraz waze 64 no a porod za 26 dni...;)

tez mam problem z brzuchem tragedia jak sie go pozbyc:?

brzuszka tez mi troche zostalo mimo ze wrocilam do wagi sprzed ciazy , ale ja jestem za leniwa na cwiczenia ;)

Przed samą ciążą 52/53 kg przed porodem 78!! a teraz 52.

Przed ciążą 60 kg w ciąży 70kg po 59kg...