chciało się palić, ale dobro dziecka przede wszystkim. Starałam się skupić na czymś innym, by zwalczyć chęć sięgnięcia po fajkę :P:P Dla chcącego nic trudnego. Poza tym co jak co, ale sama zatruwać swojego dziecka nie miałam zamiaru.

A ja w obu ciazach rzucalam jak tylko sie dowiedzialam,bylo bardzo ciezko ale zdrowie dziecka jest najwazniejsze....

Jak już bardzo mocno mnie męczyło to brałam buszka od męża. Zdarzyło mi się to zaledwie parę razy przez całą ciążę w stresujących sytuacjach.

Było to jedno zaciągnięcie ale przynosiło ulgę. Poza tym niestety to tylko lody i dobry film. Ale nie polecam tej metody. Trudno później zrzucić te lody hehe
Najbardziej skutkowało u mnie przypomnienie sobie słów lekarza, że paląc staję się komorą gazową dla mojego dziecka i skutki palenia mogą wystąpić dopiero po wielu latach...

paliłam :]

paliłam ale nie dużo ograniczałam się jak mogłam. Było mi bardzo ciężko nie palić wcale mieszkaliśmy wtedy z teściami i bratem męża i wszyscy palili w domu więc była masakra. Spalałam do 5 pap dziennie

Nie umiałam żucić i przez to byłam jeszcze bardziej nerwowa.Paliłam Przez całą ciąże ale ograniczyłam do 5/6 papierosów dziennie.

A ja na samym początku ciąży paliłam papierosy R1.
To słabe papierosy które zawierają:
Substancje smoliste: 1 mg/papieros
Nikotyna: 0,1 mg/papieros
Tlenek węgla: 1 mg/papier
A potem skończyłąm z nałogiem :)

mi pomagało:
- coraz słabsze zaciąganie się. potem prawie bez zaciagania. jak się potem sztachnęłam, to myślałam, ze się porzygam. i mnie odrzuciło.
- myślenie "za 5 minut zapalę, jeszcze nie teraz", udawało się zapomnieć, ze minęło już 5 minut.

też paliłam R1,

ps. niemożliwe, taki temat i żadnego minusa?? szok :)

Na szczescie nie mialam z tym problemow, jeszcze w pierwszym trymestrze, dziecko rzucilo papierochy za mnie.Ktoregos dnia po mozolnych probach rzucenia fajek, po zapaleniu papierosa i zaciagnieciu sie moze ze 4 razy,zemdlilo mnie.Jeszcze jeden i drugi papieros, to samo.Czwarty i piaty papieros to byl mega paw. Od tamtej pory w cizy juz nie palilam - na cale szczescie.
Widze,ze jestes juz w 35tc ciazy i szczerze mowiac nie sadze,a zebys nagle moment przed porodem rzucila papierochy jak nie zrobilas tego przez ostatnie 8mcy...