krzyz bolal, ale pod koniec, ok 3 tyg przed porodem sie zaczelo- w ciazy mozna brac nospe, sprobuj moze to Ci przyniesie ulge.

Ja mam ogolnie problem z kregoslupem. Wiec jestem przyzwyczajona do tego bolu mimo ze boli jeszcze bardziej.
A w ciazy to normalne, masz obciazenie :)

mi pomagalo takie polozenie sie jak by na stole :) glowe na stole brzuch zwisal a tylek mialam wypiety tylko to :) trzeba przetrwac :)

Tak. Mialam bole kregoslupa, tak, ze nie moglam chodzic. Chodzilam nawet do kregarza, ktory usuwal mi blokade w okolicach miednicy. Pomoglo.

Spróbuj kąpieli w wannie. Mi pomagało. Tylko nie przesadź z temperaturą!

No mnie też bolało jak na przykład leżałam i chciałam wstać albo zmienić pozycję to włączała się taka blokada, masakra. Powiem tylko, ze teraz nie jest lepiej. jak są takie dni że się ruszyć nie mogę :(

oj boli i niestety nic nie pomaga :(

o kregoslupie to nawet nie chce mowic... tak boli ze nie moge sie podniesc z lozka, a zeby przewrocic sie na drugi bok to moge zapomniec. mam ucisk raz na jedna strone raz na druga i ani wysokie ani niskie buty nie pomagaja. az na posladki mi bol promieniuje. ani masaz ani poduszka mi nie pomaga. pozostaje tylko cierpiec.

Zastanawiam się nad pojściem do ortopedy żeby mi dał na szybko jakieś masaże... bo jak urodze to nie będzie że boli i nie będzie czasu na masaże.... a wczoraj poprosiłam mojego P. żeby mi pomasował i tak jak by troszke lepiej :))

Kosmitka możesz już tu nie zajrzeć no ale cóż zarezykuję:P
A więc miałam bardzo wielkie bóle krzyża wieczorami przychodziła godzina 18, 17 ja już leżałam do samego rana bo nie dało się chodzić, nawet z boku na bok przewrócić. Gdy miałam wizytę powiedziałam lekarzowi o tym on nie bardzo mógł mi powiedzieć jak mam sobie z tym radzić bo sam nie wiedział powiedział tylko tyle że dziecko strasznie uciska na krzyż. Ale za to tak mnie wybadał porządnie że wyszłam od niego z tak wielkim bólem brzucha że chodzić nie mogłam bo ból krzyża powrócił. Ku mojemu zdziwieniu od tamtego pięknego dnia krzyż do tej pory mnie boli a było to gdzieś ok 3 lub więcej miesięcy temu:) może Tobie też to pomoże:)