Sennośc i taka bezsilnośc też jest normalną oznaką bycia w ciąży i też minie, prędzej czy później, bo różnie u każdej kobiety i w każdej ciąży.
Możesz jadac witaminki codziennie specjalne dla kobiet w ciąży, zeby chociaż miec 100%wszystkiego. No i coś jadac musisz - na siłę trochę. Chociaż nic się wielkiego nei stanie, jak teraz trochę się "poglodzisz", tak to już jest, niektóre kobiety w pierwszym trymestrze spadają na wadze ;) Potem wszystko minie ;)

Normalne.. niestety :(.

łącze się z tobą w bólu...
poza wymiotami mam to samo, od wszystkiego mnie odrzuca, lodówki otworzyć nie mogę bo mi się robi niedobrze:/
w pierwszej ciąży takich objawów nie miałam więc tym bardziej jest to dla mnie szok!
musimy to przetrwać, innego sposobu nie ma, w drugim trymestrze teoretycznie powinno wszystko wrócić do normy

Ja od początku ciązy praktycznie jak czułam mięso to na sam zapach mi się robiło nie dobrze. Przestań jesć mieso, wędliny, pasztety itp. Jedz tylko owoce, warzywa, zupę i to co dasz radę, ja w 4 miesiącu zaczełam się zmuszać jeść mieso bo też bałam się że mały nie dostanie wszystkich witami, ale już z mdłościami nie było tak zle na zapach, więc od 5 juz zaczełam jesc.

Ja właśnie od kilku dni przestałam brać kwas foliowy bo go ciągle zwracałam. Jedyne co chętnie jem to zupy niestety po tym wymioty też są nieuniknione. Jeśli chodzi o mięso cieszę się że mnie odrzuciło, bo od jakiegoś czasu i tak ograniczałam. A może macie jakieś ciekawe nie trudne przepisy np na zapiekanki z brokułami, ogółem z warzywami.. Albo ogółem przepisy na dania lekkostrawne?:)

Od 9 tygodnia miałam jadłowstręt, nie mogłam nic jeść, czasem nawet jak mi było tak źle, że burczało mi w brzuchu a gdy spojrzałam na jedzenie to miałam odruch wymiotny to normalnie płakałam z bezradności.Jak widziałam mięso mielone np w sklepie to się bardzo bałam, że zacznę wymiotować. Schudłam w tedy prawie 7 kg i bardzo skurczył mi się żołądek. Do tego masakryczna zgaga, i wieczne uczucie, że coś mi zalega w gardle. Ok 17 tygodnia mi przeszło, ale dalej jem bardzo małe porcje a waga stoi w miejscu. Z maluszkiem jest wszystko w porządku i prawidłowo się rozwija.

Jeśli chodzi o przepisy na zapiekanki z brokułem to moja ulubiona to mieszanka: podgotowanych brokuł + kalafior + marchewka i można dać podsmażoną pierś z kurczaka wszystko zalane delikatnym beszamelem ( dwie łyżki masła + 2 łyżki mąki i 0,5 l mleka doprawiony gałką muszkatołową, solą i pieprzem) Na górę trochę mozzarelli albo sera żółtego :) pycha