Ja tez nie spie po nocach, jak tylko zasne to budze sie bo albo cos zaboli, albo musze siusiu, albo maly kopnie, albo poprostu obudze sie po paru godzinkach wyspana wypoczeta :) Teraz juz koncowka wiec wogole ciezko jak sie przewracam z boku na bok to ciezko, brzuch wielki a to jeszcze cos zdretwieje w nocy :) hehehe ach te uroki ciazy :)

u mnie podobnie. to 34tc i pokolei siusiu, kopniak, maz sie przewroci za glosno a ja nie moge sie przewrocic to boli bok, to znowu deszcz za oknem, to kolejne siusiu!!!

i tez tak miewam ze budze sie o pare godzin za wczesnie i jestem wypoczeta!!

Dokladnie jak kolezanki, teraz nie moge sie wyspac bo ciaza, :) a pozniej sie nie wyspimy kochane bo maluszki nam dadza :)

taa... też mam z tym problem... słyszałam, że to taki trening "na sucho" przed poporodowym nocnym wstawaniem   :)

No to ja mam chyba dużo szczęścia, bo śpię, jak niemowlę :) Oczywiście wstaję na siusiu kilka razy w nocy, ale zaraz po zanurzeniu się pod kołdrę z powrotem zasypiam. Niestety ciężko mi dać Ci jakąś radę, bo u mnie to dzieje się naturalnie, nie muszę się starać...

ja tez nie moglam spac po nocach, ze zmeczenia dopiero chyba padalam :) slyszalam o szklance mleka przed snem, co na mnie nie dzialalo. Czasem otwieralam okno i do niego podchodzilam, to mi pomagalo troche szybciej usnac ;)

ja jestem dopiero w 11 tygodniu ciąży i również nie mogę spac zazwyczaj mam tak że budzę sie o 2 i do 7 nie śpie później zasypiam i do 9 śpie dobrze. Po południu czuję się już padnięta chce mi się spać.Nie preferuje spania po południu bo pewnie wtedy całą noc bym już nie przespała :-(

Ja tak mialam wczesniej ze nie potrafilam spac,i znalazlam sposob.Pije wieczorem kubek cieplego mleka,i do pozna patrze na tv,i jak zasne to budze sie rano:) teraz jedynie co mnie meczy w nocy to chodzenie co godzinke do ubikacji:( ale niestety sa to uroki ciazy:)

Mi pomagala przed snem herbatka z melisy i spalam cala noc bez problemow :)

mam meliske bo moj synek ja pije i Ja dzisiaj tez skosztuje jej przed snem :) Jestem zmeczona a spac nie moge, dzisiaj wstalam o 5:30 zeska wyspana ;/ oczywiscie pozniej tzn okolo poludnia pospalam chwilke, ale w dzien to nie spanie :)