to juz moja 5 noc bez snu :/ najgorsze ze wcale nie czuje sie zmeczona! jestem wyspana jak nigdy a cala noc sie krece,wiece i latam po calym domu... dopiero nad ranem okolo 6-7 rano zasypiam i spie do 11 ..nic mi nie pomaga,ani cieple mleko ani otwrte okno,ani herbatki z melisy-nic :( ale czytam powyzsze ospowiedzi i chyba nie mam sie czym martwic bo to normalne ;) wiekszosc z nas ma noce bez snu .. hehe - tak sie pociszam ;)

Mhhy dziwne bo czytajac wasze wypowiedzi to moze ze mna jest cos nie tak,bo ja znowu to bym przespala cala noc i dzien srednio to spie po 12 godz. na dobe i jeszcze popoludniami strzelam sobie drzemke.Z reguly zasypiam kolo polnocy i spie do 12-13 w poludnie ciekawe,co???

wielorybek, ja tak miałam w pierwszym trymestrze. teraz na odwrót.

to ja wkleję z innego pytania moje sposoby na bezsenność i uzuspełnię o nowe dane ;) ponieważ nie zadziałały, można nie czytać. no chyba że u kogoś zadziałają.

spać nie mogę. szału już dostaję, bo zasypiam gdzieś o 4, 5 nad ranem. i z kilkunastoma przerwami śpię do 10-11. potem przez to pracę jestem w stanie zacząć o 12-13 w południe, nie wcześniej. całe szczęście że mam taką pracę, ze mogę sobie na to pozwolić. bo w pierwszych tygodniach ciąży jak byłam na etacie, to wstanie rano graniczyło z cudem, ale przynajmniej w nocy spałam...

a teraz? masakra...

gorące mleko przed snem nie pomaga

wietrzenie sypialni nie pomaga

spacer przed snem nie pomaga

podniesione wezgłowie łóżka nie pomaga

spanie na lewym/prawym/na wznak nie pomaga

przeniesienie łóżka w inne miejsce nie pomaga

odmówienie 40 ojczenaszów lub inne metody w stylu liczenie baranów też nie pomaga

sex nie pomaga

poduszka między nogami nie pomaga

ćwiczenie przed snem nie pomaga

nie przespanie całej jednej nocy też nie pomaga, bo następnej nocy co prawda padłam o 21.00, ale po dwóch godzinach snu stwierdziłam, ze już się wyspałam... potem zasnęłam o 1 w nocy, i z kilkunastoma przerwami spałam do 8.00

i dupa.

aha, gin polecił mi dziś persen. więc kupię i wypróbuję. i zauważyłam, że po takiej niewyspanej nocy następnego dnia mam stan podgorączkowy :/

andzia85, to ja mam podobnie jak ty, tylko że się często budzę, bo jak już zasnę o tej 4 nad ranem i śpię do 11.00 to potrafię się 10 razy przebudzić w tym czasie. gin mnie pocieszył, ze lepiej nie będzie... :/

a ja nie wiem, czy ja tego na tle nerwowym nie mam. niestety.

emka ja tez mialam taka sile spania w 1 trymestrze ale teraz jestem w 3 i tez mi sie tak chce spac, jak dziecku ;P ale pewnie po porodzie szybko sie to zmieni ;)

tez nie spie po nocach czasem az do rana a pozniej chodze jak nacpane zombii

A mojemu organizmowi coś się "pokićkało" i zamienił noc na dzień.. W dzień ciagle chce mi sie spac i jak sie tylko poloze to od razu zasynam, a wieczorkiem jak sie uloze to za groma za przeporoszeniem nie idzie mi zasniecie.. A jak juz zasne to o 3 pobudka i do ok 5 znowu leze i nie dam rady zasnac.. Kolejny urok ciazy he :)