Hm, ja jadłam normalnie i przytyłam 12 kg. Jakiś fast food tylko okazyjnie, a tak to bez żadnych specjalnych wymyślnych dań. Myślę, że waga w ciąży jest kwestią głównie hormonów, nie tylko tego co się zje.

Ja przybrałam 38kg ale ja miałam gestoze(zatrucie ciążowe)i zbierała sie woda w organizmie więc byłam jak bańka wodna.Tydzien po porodzie było już mnie o 22kg,czyli w sumie przybrałam prawdziwych kg16...:)

ja przytylam 10 kg ale jadlam co chcialam... taka moja natura i tyle, wiec nie wiem jak Ci pomoc. a takie parcie na 12kg w calej ciazy uwazam za przesade swoją drogą...

w pierwszej ciąży jadłam wszystko na co miałam ochotę, ogromne ilości słodyczy i o każdej porze i do końca przytyłam 12kg. teraz różnie z jedzeniem, czasem nic nie mogę jeść , czasem jem co jest ale od słodyczy mnie odrzuciło i schudłam 3kg:/ więc też nie pomogę :/

jadłam wszystko ale z głową. Należy jeść a nie wpi..... jak czekolada to jeden pasek a nie jedna tabliczka ;)

Nie byłam na żadnej diecie, jadłam w ciąży bardzo dużo a przytyłam tylko 13kg.