Ciąża z 40tygodni.pl

Ciąża z 40tygodni.pl

Zadaj pytanie
« Powrót Następne pytanie »
Konto zablokowane
madziorka1983

2011-06-02 23:27

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

Do mam-spostsmenek:-)

Co jest lepsze waszym zdaniem,rowerek czy bieżnia??? Do schudnięcia oczywiście...Nie mogę się zdecydować co kupić:-( Pomożecie kochane???

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosiaiemi
gosiaiemi

2011-06-03 14:27:21

cytuj

Cytuję pewien artykuł:>>>Badani pokazują, że jednak bieżnia daje lepsze rezultaty. Otóż biegnąc z prędkością około 10 km/h możemy spalić od 700 do 800 kalorii w ciągu godziny. Tyle samo trwający trening na rowerze ze średnią prędkością od 12 do 15 km/h pozwoli spalić od 500 do 600 kalorii. Tak więc jeśli chodzi o kalorie to spór ewidentnie wygrywa bieżnia
No wlasnie o to mi chodzilo ;p Bo ja chodze na biezni na 5predkosci (5km/h), wiec polowe z tego, dlatego na rowerku spalam wiecej, bo na rowerze jezdze szybciej (30km/h) i z wiekszym obciazeniem :)

Jak masz tylko miejsce i kase to bierz bieznie :) Nawet bym sie nie zastanawiala :P

Kategorie pytań

Pytania o ciąże