stosowałam kiedyś, schudłam 12 kg w 2,5 msc. jak tylko oprzestanę karmic to znowu na nią przechodze :)

Stosowalam tez trzy lata temu i zrzucilam ok 8 kg ale nie jestem wytrwala w postanowieniach i szybko nadrobilam :( teraz mam najepsza dietę . Dziecko przy cycu. Przed ciaza 58 teraz juz 56 a w dziewiatym mcu bylo az 81.

Stosowalam 8 lat temu schudlam i nigdy juz nie wrocilam do tej wagi :) no tylko podczas ciazy ;)

e tam.. jedz mniej...

Aaa moja sasiadka ostatnio odchudzala sie na kopenhadzkiej 8 miesiecy po ciazy bo przestala karmic w 12 dni schudla 12 kg no ale ona ma z czego chudnac ciekawa jestem jak szybko nadrobi ;)

Zastanawiam sie nad ta dieta wlasnie;) tylko nie mam przepisow i wogole podeslijcie jakies sprawdzone linki do stron z przepisami i informacjami

 

stosowałam kiedyś oo tak bardziej z ciekawości niż z potrzeby i nawet szybko sie traci na wadze. ostatnio moja mama była na kopenhadzkiej i straciła ok 9 kg w te 13 dni...ja też niby byłam na tej diecie ale tylko by duchowo wesprzec mame, jak jej nie było jadłam normalnie no i też troche schudłam. inna dieta z polecenia znajomej to dieta Cambridge .

a o co chodzi w tej diecie kopenhadzkiej co tam się je ??

Stosowałam ostatnio, schudłam 14kg w 2 miesiące i jak na razie nic nie przybyło. ;)

darianka, dieta kopenhaska ma na celu bardzo szybkie odchudzenie przez to ze praktycznie nic sie nie je...rzeczywiscie efekty sa niezle ale tez czesto po niej jest efekt jojo.tu masz jadlospis http://www.dieta-kopenhaska.net/jadlospis.php