stosowałam ze 2-3 lata temu(dokładnie nie pamietam) schudłam 10kg, pozniej wsumie doszedł mi przez ten czas z 1kg, ale stwierdziłam, że chce jeszcze i po tym czasie znowu dieta to było jakoś w marcu tego roku, waga już tak szybko nie leciała jak wcześniej ale kolejne 5kg poszło :) no a teraz jestem w ciąży, więc mi sie przybralo, ale po ciąży napewno znowu bedę ją stosować, mi najlepiej odpowiada, kopenhaska to masakra jakaś, wydaje mi się też, że dzieki niej zmieniłam troche nawyki żywieniowe, dlatego pewnie i nie tyłam juz tak pozniej :)

stosowałam tą dietę, ale jak przeczytalam ile ona wyrządza złego to przestalam. wole byc zdrowa niz chuda.

Ja nie stosuje żadnej diety. Po prostu ograniczam słodycze i nie piję gazowanych napojów, ćwiczę 3 razy w tygodniu. Jest dobrze :)

Forum Dieta zaprasza - www.forumdieta.pl