Ne jedzenie nie jest zadnym rozwiazaniem.Musisz odpowiednio dobierac produkty.Ja sobie chwale diete wg grupy krwi i szczerze ja polecam.

Nie ma super srodka, ktory cie odchudzi tylko dieta no i niestety cwiczenia, jest wiele cwiczen, ktore mozesz wykonywac z maluszkiem, na spacerku przyspieszyc kroku i napewno sie uda

polecam dietę dr Dukana - książkę "Nie potrafię schudnąć" ok.20zł...

kupiłam te książke,przejrzałam i leży w szafie :D

tylko dieta lub ograniczenie jedzenia,pieczywa,smożonego itd.i dieta. innego sposobu chyba nie ma

Ja polecam dietę proteinową (Dr Dukana). Nie trzeba wcale kupować książki. Ja odchudzałam się mając tylko wiadomości z internetu... Jesz ile chcesz i o której chcesz, ale składniki spośród listy. Mam wiele smacznych przepisów do I fazy - fazy uderzeniowej. A i chciałabym dodać, że ja schudłam 16kg. :) I nie ma efektu jojo. :) Pozdrawiam. :)

Mini czy masz jakis adres internetowy gdzie znalazła bym dokładne info na temat tej diety i jakies ciekawe przepisy?

Jeśli nie masz czasu na ćwiczenia to masz tu link
http://www.zdroweodchudzanie.pl/
moja bratowa i inne dziewczyny skorzystały nie nie żałują :)

podstawa schudniecia jestt wysilek fizyczny wiec nawet nie prubuj diet jak nie chcesz ruszac sie...nie masz czasu? niech maz sie zamie dzieckiem. godzina cie nie zbawi by pobiegac.

bo co z tego, ze zaczniesz stosowac diete i chudnac..jak twoja skora nie bedzie elastyczna i bedziesz flakiem takim...proponuje znalesc czas i pocwiczyc. jedna z uzytkowniczek ma dziecko i cwiczy wiec jakos ten czas umie znalesc.

Wpisz w google `dieta proteinowa` i poczytaj, a co do przepisów, to mogę Ci wysłać sprawdzone w wiadomości prywatnej. :)