Ja bralam kwas foliowy tylko do 12 tygodnia, od tego czasu nie biore zadnych witamin ani innych preparatow, mimo to moja kruszynka ladnie przybiera na wadze no i rozwija sie prawidlowo.Moj gin powiedzial tak jesli jem duzo warzyw i owocow to nie powinnam lykac dodatkowych witamin, bo z tego pozniej dzieci rodza sie ciezkie i duze a kobiety przybieraja po ponad 20 kg takze moze ma i racje

wercia28- jeśli Twój gin twierdzi, że od witamin się przybiera na wadze, to gratuluję wyboru lekarza... (???)
Zapomniał też, że w warzywach i owocach jest cała tablica mendelejewa i innych wynalazków, co nikomu nie służy, a może właśnie poprzez swe alergenne działanie wywołuje astmę...

@wercia28... Alez sie ubawilam przed spaniem... :)))

Ja z kolei mialam ginekolozke, co uwazala, ze na kwasie foliowym 800 powinno sie jechac od planowania ciazy do konca karmienia piersia... :)))

I ja tak jade.

W ciazy przytylam: 1. ciaza - cale 9 kg, 2 ciaza - cale 7 kg, 3. ciaza - cale 8 kg... wiec do tych 20 kg raczej daleko bylo. Moje dzieci tez sie jakies wielkie nie porodzily... bo: 1. cora 3260 g, 2. cora 3480 g, 3. cora 3820 g.

A jechalam bardzo na warzywach i owocach... Jako wegetarianka inaczej raczej nie moge... ;))) 

Mi sie wydaje ze to nie jest prawda!!!!poniewaz ja jeszcze wciaz biore kwas foliowy lekarz mi kazal brac. Ale teraz to juz bede brala ostatni miesiac....

Kwas bierze sie w I trymestrze. Pozniej juz nic nie daje wiec 30-34 tydzien... po prostu sie go nie buerze...;)

a ja dostalam zestaw witamin na i trymestr oczywiscie z kwasem foliowym,pozniej tej samej maki jest na 2 trymestr (pewnie inny sklad witamin) ktory bierze sie az do konca chyba karmienia i ja wrecz slyszalam ze kwas foliowy jest potrzebny do prawidlowego rozwoju plodu i wystepuje w spozywanych pokarmach ale jest go jednak za malo,dlatego suplementy,codziennie dowiaduje sie tu czegos nowego ;)