« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kasiabala78
kasiabala78

2009-06-29 12:03

|

Przebieg ciąży

Jaka woda mineralna do picia??

Powidzcie mi jaka woda mineralna jest lepsza do picia w ciazy?? Juz czytalam rozne wiec juz sama nie wiem.Jedne kobiety pija gazowana a drugie niegazowana,doradzcie ktora jest lepsza??

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
hancia

ja pije żywiec zdrój cytrynową nie gazowaną albo gazowaną o smaku pomarańczowa, teraz jak jest tak ciepło to i maślanka bardzo dobrze gasi pragnienie . pozdrawiam

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kasiabala78

oooo maslanka bardzo dobry pomysl,musze sprobowac.Nawet nie wiecie jak wasze rady mi sie przydadza.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kacha991

nom ja osatnio polubilam maslanke:P

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
bloggingskylark

Ja niestety piję tylko gazowaną, bo niegazowana mi nie wchodzi :) Nie wiem, czy to źle czy dobrze, ale inaczej nie mogę, albo gazowana, albo wcale. Do soczków mnie nie ciągnie, ewentualnie gazowana z soczkiem, takim zagęszczonym. Co do rodzaju wody, jest mi wszystko jedno. Ale Kubusie też lubię, nie powiem...

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
angelcake23

Ja poprzepijałam się tymi sokami wszystkimi już, nie podchodzi mi teraz żaden z nich, Tak jak zawsze uwielbiałam kubusia, tak teraz czuję do niego wstręt. Stawiam na wodę niegazowaną Żywiec Zdrój. Jest polecana przez instytut matki i dziecka, niegazowana, bo gazowanej podobno nie można pić:/ Nie jestem przesądna ale wolę uważać. Te smokowe wody o których pisałaś to z nimi lepiej ostrożnie ponieważ wiele z nich zawiera szkodliwe konserwanty i ma dużo subst słodzących. Buziaki

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
barwanka1

ja też całą ciąże piłam Żywiec zdrój niegazowaną i polecam.A z tymi smakowymi wodami też bym uważała. W 100%  zgadzam się z Angelką.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kacha991

jedna z kolezanek  wyslala  link o wodach.to co wszyscy mowia o wodzie zywoec zdroj wcale nie jest podobno prawda prawda;))pozdrawiam

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kacha991

http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,51220,3571274.html to wyslala wam maldinka 

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kasiabala78

Bardzo wam dziekuje,dzisiaj sobie kupilam zywiec zdroj niegazowana i mi smakuje.wiec jak gdzie kolwiek wychodze to kupuje mala butelke i nierozstaje sie z nia dopoki nie bede w domu:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kacha991

Czy Żywiec nadaje się dla matek?

Na dobrze eksponowanej półce pyszni się lider sprzedaży wśród wód butelkowanych w Polsce - Żywiec Zdrój. "Krystaliczna górska woda źródlana" - czytam na etykiecie. "Suma składników mineralnych 174,4 mg w litrze". Czyli bardzo mało. Na butelce napis: "Produkt polecany przez Instytut Matki i Dziecka w żywieniu niemowląt", co znaczy tylko tyle, że woda Żywiec Zdrój świetnie nadaje się do rozcieńczania soczków i gotowania zupek dla niemowląt do szóstego miesiąca życia, bo maluchy z niedojrzałymi nerkami i delikatnym żołądkiem źle tolerują wodę bogatą w minerały. Tego wyjaśnienia już na butelce nie ma. Za to jest zdjęcie młodej kobiety z malutkim dzieckiem na ręku, które natychmiast przypomina mi pobyty na oddziale położniczym w jednym z warszawskich szpitali. Nie było łóżka, przy którym nie stałaby butelka wody Żywiec. Przez przeszło pięć lat (tyle trwały w sumie moje trzy ciąże i karmienia piersią) wypiłam jej hektolitry. Piły ją też wszystkie moje ciężarne i karmiące koleżanki. Wszystkie, nie doczytawszy i nie zrozumiawszy najwyraźniej napisu na etykiecie, uznałyśmy, że skoro poleca ją IMiD, to najlepsza woda dla ciężarnych i karmiących. Tym bardziej że przez lata na butelce wody Żywiec widniało logo Instytutu.

Tymczasem - jak pisał prof. Światosław Ziemlański, wieloletni szef Instytutu Żywności i Żywienia: "Przeciętne dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapń wynosi od 800 do 1200 mg. Zwiększa się ono u kobiet w czasie ciąży i karmienia oraz u dzieci i młodzieży w okresie wzrostu. Głównym źródłem tego pierwiastka są produkty mleczne, ale i tak jego niedobór w przeciętnej diecie w Polsce dochodzi do 1/3 dziennego zapotrzebowania. Dlatego ważnym składnikiem pożywienia dostarczającym wapń dla organizmu mogą być wody mineralne mające w jednym litrze co najmniej 150 mg tego składnika mineralnego". A Żywiec zawiera zaledwie 27,73 mg wapnia w litrze!

O to, jaką wodę powinny pić młode matki, pytam dr Małgorzatę Kozłowską-Wojciechowską. - Zdecydowanie wodę mineralną, a nie źródlaną. Mineralną średniozmineralizowaną lub wysokozmineralizowaną, czyli bogatą w minerały, w tym magnez i wapń, bo macierzyństwo to czas ogromnego zapotrzebowania na te składniki. Woda źródlana zawiera ich zdecydowanie za mało, a ponadto nie musi mieć ich stale w tych samych ilościach - tłumaczy dr Kozłowska-Wojciechowska.

W sprawie kobiety z dzieckiem na butelce dzwonię też do dr Krystyny Latour z Zakładu Tworzyw Uzdrowiskowych Państwowego Zakładu Higieny, który zajmuje się "badaniem składu chemicznego wód butelkowanych z uwzględnieniem wszystkich podstawowych składników decydujących o ogólnej mineralizacji wody i jej walorach odżywczych lub dietetycznych".

- Rzeczywiście, ta informacja może być myląca, zwrócę na to uwagę producentowi.