naturalne !!!
Wżywa, owoce.
Ja żadnych innych nie brałam. Jedynie jeden miesiąc Żelazo za poleceniem lekarza. Nic po za tym.

najlepiej spytaj się lekarza to on Ci poleci jakieś...ja do tej pory nie biorę żadnych specjalnych witamin oprócz kwasu foliowego i wigantol z witaminą D

lekarz powiedział, że mam sobie wybrac tylko koniecznie z DHA

Brałam tylko kwas foliowy, bo lekarz stwierdził, że sztuczne witaminy są mi zbędne skoro badania są wzorcowe.

Co prawda miałam wykupione na własną rękę bardziej (przed konsultacją z lekarzem) Prenatal, ale wymiotowałam po nim. Od 2msc tak jak wyzej.

jeśli tak lekarz powiedział to nalepiej iść do apteki i tam farmaceutka coś wybierze

Ja brałam Orthomol Natal i byłam z niego naprawdę mega zadowolona. Tylko nie w każdej aptece można je dostać.

Ja brałam VITA-MIN PLUS MAMA Olimp-Labs. Niedrogie. Zawierają ekstrakt z żurawiny, ta z kolei zapobiega infekcjom układu moczowego. Jak dla mnie witaminy super.

Ja polecam Centrum DHA, omegamedu albo femibionu - po tych dha nie miałam wrażenia, że najadłam się ryb ;) - nie odbijało się. W poprzedniej ciąży używałam Centrum z dha i nie miałam żadnych niedoborów - ani żelaza ani niczego. W tej kombinowałam z innymi ale róciłam do centrum. Ale zadowolona byłam zewszystkich tych 3. Najgorzej oceniam Prenatal - pół dnia miałam wrażenie, że ryba utknęła mi w przełyku. Łykałam też Pharmaton, ale nie byłam z niego tak zadowolona ja z pierwszych 3 wymienionych - zapach i smak ryb. A moim zdaniem warto łykać DHA. Moja córka zawsze ma ocenę - rozwój powyżej wieku ;) Wcześnie zaczęła mówić. Nie wiem na pewno czy od dha, ale na pewno nie zaszkodziło. DHA też łagodzi skurcze macicy, dlatego na miesiąc przed porodem warto go odstawić. W tej ciąży lekarz mi tak zalecił. ;)

Rzadnych prucz kwasu foliowego. Mój lekarz powiedział, że dzięki witaminom dzieci rodzą się dużo większe, więc jeśli badania masz OK to nie ma po co. Rzeczywiście to co lekarz powiedział się sprawdziło. Urodziłam, bez witamin, córe 3450g (co by było gdyby była większa), koleżanki rodziły ok 4,0kg. Oczywiście wiem, że to nie reguła, ala sa niestety badania, które to w dużej mierze potwierdzają...