Myślę ze wtedy kiedy przestaniesz krwawić i będziesz czuła się na silach :-)

Po połogu. Wcześniej i tak to nie ma sensu bo organizm się regeneruje, oczyszcza, schodzi nadmiar wody. Tylko mu utrudnisz życie.

Izaboo właśnie o to mi chodziło :) Dzięki :)

ja miałam CC i zaczełam cwiczyc po 2 msc