ja zaczęłam chodzić około 32tyg :)
czy warto? hmm zależy czego oczekujesz. Najfajniejsze są zajęcia praktyczne, teoria to hmm nuda :P były nawet zajęcia na których jedna dziewczyna zasnęła :D haha. Ogólnie nudziłam się również przez to, że teoria głównie dotyczy kobiet rodzących siłami natury a ja miałam zaplanowaną cesarkę (jako jedyna w grupie). Fajne jest to, że możesz poznać inne kobiety które najprawdopodobniej będą na tym samym ,,etapie,, ciąży i można z nimi wymienić doświadczenia oraz nawiązać nowe znajomości no i wyjść z domu :D taka mała rozrywka :))
Co będziesz robiła:, ja miałam 3 zajęcia teoretyczne (ogólne inf o ciąży, porodzie, połogu itp) oraz 3 praktyczne (kąpiel, pielęgnacja, karmienie). Dodatkowo po każdych zajęciach były lekkie ćwiczenia związane z oddychaniem, rozciąganiem mięśni i masażem. No i na pewno zorganizują Wam pokaz sali porodowej :).
Podsumowując jeśli miała bym jeszcze raz wybierać to raczej bym nie poszła (szczególnie, że płaciłam 300zł) :) o ciąży/połogu/masażu/oddychaniu można poczytać w książkach, a jeśli chodzi o kąpiel/pielęgnację malucha to jest pełno filmów oraz artykułów na ten temat no i oczywiście nieodzowna wiedza mamy lub kogoś co już ma malucha.