o coco o tym nie pomyślałam :D to u mnie 8kg w 14h :D

Kilka lat temu 16kg w trzy miesiące :) Teraz wyniku raczej nie poprawię bo jak na razie na minusie -9,3kg (dieta od 1 stycznia), a trzeci miesiąc już leci :)

w ok misiesiac schudłam 11 kg, jadłam na śniadanie jogurt (naturalny) i kawa bez cukru, obiad ryż + gotowana pierś, kolacja jogurt (naturalny) i do tego paczka papierosów... Lubiłam sie kiedy schudłam, ale tym razem bede odchudzala sie rozsądniej bo kilogramy po tej mojej diecie cud niestety wróciły...

w tydzień schudłam 3 kg o.O bez odchudzania. Ja ciągle tyje i utyć nie mogę ;(

najwięcej ważyłam 105 kg schudłam do 75 czyli 30 kg w jakieś 4 miesiące i zaszłam w ciąże teraz znów walczę już mam na minusie 5 kg w ciągu 2 tyg :)

7 kg w 2,5 tyg. dieta to - sprzątanie domu na okrągło mycie wszystkiego i odkurzanie do tego ścisłe malusieńko kaloryczne jedzenie , duzo spacerów z dzieckiem. PS.OBYŁO SIE BEZ EFEKTÓW JO-JO.(po tak drastycznym schudnięciu by nie było efektu jojo nie obżeramy się :D )

12 kg w 2 msc niecałe

9kg w tydzień :D