mi pomagało zimne mleko z lodówki ale wiem że renni można też brać:)

mi pomagalo tylko rennie , domowe sposoby calkowicie byly zawodne ,

nooo, mi tez tylko zimne mleko z lodowki i migdaly, tylko to i nic wiecej, mnie meczy tez juz od 16 tyg.ciazy.

Zmień pozycje spania, czyli tak sobie ułóż poduszki, aby spać w pozycji półleżącej. Mi pomogło. Oprócz tego renni, ale wiadomo, codziennie brać nikt nie zaleca. No i unikaj schylania się.

Znam to. Jak byłam w ciąży to zyc mi zgaga nie dawała. Wieczorami gryzłam skórki od chleba. Tak mi doradzano. a czy pomogło? Różnie. Raz tak a raz nie.

Mnie pomagały jabłka:)

Mi pomagaly mleko i jogurty

ja popijam plynne "reni" - (peptak) albo Gaviskon, zimne mleko, migdaly i daktyle

ogolnie nalezy bardoz duzo pic wody bo to rozrzedza kwasy zoladkowe

a poza tym trzeba jakos z tym zyc :)

Ja mam przepisany Gaviscon...jestem w IRL nie wiem czy ona w PL tez jest ale chyba tak...zapytaj w aptece o mleczko na zgage i pij spokojnie bo wiem od mojej pani doktor ze ciezarne moga je brac bez problemu...ja mam okrutną zgagę ale Gaviscon pomaga ;)

siedzaca pozycja spania i mleko:)nie pijcie zimnego mleka bo sie zalatwicie jka ja zapalenie oskrzeli i 2 tyg dychania .mleko jest tłuste i jak jest zimne to osadza sie na plucach czy tam oskrezlach i choroba gotowa tak mi lekarka pow.zebym nie piła mozesz na troszke podgrezwac w mkorfali na 10 sek albo w garnuszku bo ja juz za zimne podziekuje..