niestety chyba wiekszosc ciezarnych tak ma :( tez tak mialam , czasami ucinalam sobie drzemki w srodku dnia , to pomagalo :) bo bylam w koncu wyspana :)

ja tez mialam problemy ze spaniem szlam spac o 5 lub 6 nad ranem i spalam do 12 albo wczesniej sie budzilam i w dzien nie spalam i dalej w nocy nie moglam zasnac nie ma rady na to bedziesz nadrabiac po urodzeniu wszystkiego probowalam letniej kapieli cieplego mleka przed snem wietrzenie pokoju przed samym snem i nic pozdrowionka:)

Hej, ja też nie wysypiam się w nocy. Często się budzę do kibelka, wiercę sie całą noc raz na jeden raz na drugi bok. Tak źle i tak nie dobrze. Okładanie sie poduszkami na niewiele się zdaje. Od wczoraj przed snem wypijam herbatkę z melisą, może to coś da. Pozdrawiam :)

Ja budzę się przy każdej zmianie pozycji i najchętniej spałabym dłuugo a tu o 9 trzeba wstać, zjeść śniadanko i przyjąć tabletkę ;/ potem mnie łapie sen koło 17-tej ;) czasami poddaję się temu pragnieniu... chodzę spać koło 22:30.

Ok widzę ze nie nie jestem z ty sama:) dziekuje wam za odpowiedzi :)

Wiesz ja sobie kupiłam taką specjalną poduszkę do spania i spało mi się o niebo lepiej. Teraz słuzy mi do karmienia małej. Może warto kupić. Ja budziłam się bardzo często bo nie mogłam sobie znaleźć miejsca do spania.

mam to samo pomaga cieple mleczko :)

Dziękuje dziewczyny:)