Nie musisz brać witamin jeżeli jesz wszystko co potrzebne i wartościowe. Branie samego kwasu Ci nie zaszkodzi(kiedyś sam kwas brali), chodzi o to że kwas jest najtrudniej uzupelnić w diecie dlatego wystarczy że bedziesz brać kwas i zdrowo się odżywiać.. lekarze przepisują te witaminy ponieważ pewnie uważaja ze kobiety teraz nie dbaja o diete.. ja sam kwas brałam od 3-5 miesiaca..

ja od 13 tyg biorę Prenatal :)

od początku ciąży brałam prenatal complex

witaminy dla ciężarnych i potas i magnez

Ja od samego początku biorę witaminy, zaczęłam brać jak tylko się dowiedziałam, jeszcze zanim poszłam do ginekologa :)

od 13 tyg łykam witaminy Prenatal classic :)

kwas foliowy bralam tylko do konca 1trymesrtru ciazy(2tydzien)potem jeszcze przez miesiec bralam witaminy a teraz juz nic

Ja od 13tyg ciąży biorę Prenatal

ja biore femibion .