Przy zadnej z corek nie stosowalam zandej diety. Jadlam to na co mialam ochote i zadna z nich nie miala nigdy kolek, bolow brzuszka czy alergii.

Rodzilam w DE i w szpitalu po porodzie mielismy sniadanie i kolacje w osobnej sali w formie bufetu, tzn. bylo nastawiane jedzenie i mozna bylo sobie po prostu do woli wybierac. Rozne rodzaje chleba, wedliny, sery, owoce, jogurty, salatki owocowe, müsli. Do picia herbaty ziolowe, rooibos, kawa kofeinowa, herbatki mlekopedne. 

Na obiad tez bardzo roznorodnie. Dwa dania i potem jakis deser (typu budyn albo krem jakis). O 14.30 roznoszono po pokojach kawalek ciasta i kawe (z kofeina).

Jak wrocilam do domu przychodzila do mnie polozna. Mialam silna anemie. Pierwsze co kazala nakupic mojemu mezowi to owoce, soki... Na moje pytanie, czy to np. nie zaszkodzi, odpowiedziala:

Pani Kasiu, nie sadze... a jezeli nawet to pani zdrowie jest najwazniejsze. Pani zdrowa, pani mleko ma dobra jakosc, dziecko zdrowe, najedzone, zadowolone... 

Dla wyjasnienia... z tym szkodzeniem dziecku owocami chodzilo mi o podraznienie pupy np.

W kazdym razie przeczytalam te zamieszczona przez Anie liste i tak na dobra sprawe to jadlam wszystko, co stoi tam, ze z tym powinno sie uwazac... owoce cytrusowe, truskawki, napoje gazowane, czosnek, cebule, brokuly (maja duzo zelaza! a ja jestem wegetarianka i nie moglam ot tak rezygnowac, szczegolnie majac hemoglobine 7,0 z tak wartosciowych skladnikow, witamin)...

I jak juz napisalam. Moje dwie starsze cory nigdy nie mialy kolek, alergikami tez nie sa. A najmlodsza corcia 27. listopada skonczyla 3 m-ce i tez zero kolek... spokojniutka... sama radosc...

W krajach Europy zachodniej dieta matki karmiącej to mit, tylko w Europie wschodniej i w Polsce stosuje się bezsensowne ogranicznie na wyrost - widocznie jesteśmy daleko za murzynami. W szpitalu położne zakazały mi jeść prawie wszystko i łyknęłam tę bujdę męcząc się o chlebie i rosołku przez parę dni. Potem, za radą koleżanki mieszkającej w Niemczech, porzuciłam ten nonsens i zaczęłam jeść wszystko, dosłownie! Dogadzam sobie ile wlezie:) Mojej małej nic nie dolega, żadne kolki, alergie.

Składniki kapustne przechodzą z mlekiem? Bzdura:) Jedynie co może się pojawić to alergie skórne na białko krowie, soję, kakao, jaja.

A, ta koleżanka to ta mama powyżej:) Kasia13:)

I piję kawe i dzidzia śpi:)