ja też w ciąży jadlam normalnie i nie podjadałam w nocy a mimo to przytylam 25 kilo, na szczęscie teraz (3 mies po porodzie) waże tyle co przed ciążą, a obrzeram się nieziemsko(karmie piersią i ciągle mam ochotę coś przegryść), takie wahania wagi mogą faktycznie miec związek z hormonami tarczycy - rownież mam niedoczynność plus guzy tarczycy

Mam znajomą, która przed ciążą ważyła 90kg i muszę stwierdzić po zdjęciu wyżej, że wyglądała dużo, dużo gorzej!!! Jedyne co możesz poradzić kuzynce to zdrowe odżywianie, bo ono działa zawsze! Jeśli będzie dobrze się czuła, a ciąża będzie przebiegała prawidłowo to póki brzuch nie jest duży niech chodzi na spacery, na basen żeby nie siedzieć na kanapie. Ze swojego przykładu mogę powiedzieć, że to działa, bo w pierwszej ciąży może nie obżerałam się jak świnka, ale jadłam za dużo, powyżej zapotrzebowania czego efektem było +23kg i to nie były kilogramy ciązowe bo w udzie doszło z 15cm, w talii po porodzie iałam 90 gdzie zaczynałam z 66... A teraz jem zdrowo, regularnie i po pełnych 31tc mam 8.8kg na plusie. Ruszam się już trochę mniej, bo jest mi już ciężko, ale jak tylko mam lepszy dzień idę na spacer. Niech kontroluje wage i odstawi słodycze, fast food'y, nie je na noc, dużo pije i jakoś to będzie!

na zdj nie wygląda na grubą :) ale mam podobny problem z wagą w 1 ciąży przytyłam 27 kg i niestety przez lenistwo zostało mi 20 kg mimo że parę razy udało mi się schudnąć 10 kg ale one wracały. fakt lekarz nie mówił mi nic że jestem grubsza choć ja to wiem :P jestem w 26 tyg i już przybrałam 11 kg w sumie jem normalnie śniadanie obiad kolację czasem coś przekąszę :) nie objadam się a mimo to waga leci w górę, takie rzeczy jak odchudzanie jak się samemu nie daje rady to chyba trzeba skontaktować z jakims lekarzem żeby ustalił indywidualną dietę :)