ojj to niedobrze ;( ja nie wchodziłam na wage chyba z miesiac ;) Teraz robie sobie przerwe  mała . nie pisze bloga i mam zamiar sie najesc w wigilie swieta na roczek malej i w sylwestra :) powracam w styczniu:)

wracaj do zdrówka!

Jak tam święta? U mnie lipnie ale obżarłam się jak głupia :D

Dzisiaj intensywny trening rozgrzewka Mel B ramiona i poślady. Trening TABATA :

http://www.youtube.com/watch?v=qXODYPSAB64&list=PLj7gc7NMwwMvGTs6_vjyH-SyivDQZpuqv&index=51

Polecam po świątecznym obżarstwie :)

hej;) ja az tak sie nie obzaralam:P ale dzis robie przygotowanie do urodzin małej takze zaczynam wpierdaling:p ja odpuszcam cwiczenia do 2 stycznia;p

Ja nie mogę odpuścić bo wiem, ze stracę wenę do ćwiczeń :P nawet w 1 dzień świąt zaliczyłam godzinkę na rowerku stacjonarnym :D

Którego Gabi ma urodziny?

jutro:)) ja nie odpuszcze bo mam wykupiony karnet:P hehehe :)

Najlepszego dla Gabi

Duzio zdrówka i słodyczy ciocia Ewa z Marcelem życzy

Gosiu buziaki dla Gabi z okazji urodzin :) Jak tam dziewczyny wasze ćwiczenia i zrzucanie zbędnych cm? Ja już nie mogę się doczekać kiedy do was wrócę :)

Ja od wczoraj dzialam :) kiepsko mi idzie po mojej przerwie....;/

a ja od sylwka nie mogę się pozbierać :( mam mdłości i dziwnie się czuję. Nie mam siły na ćwiczenia a diety nie mogę trzymać bo w ogóle nic nie jem :( uuuuu