Dziewczyny ja jestem załamana swoim ciałem po ciązy :( nie mogę na siebie patrzeć poprostu. Mało tego... miałam nadzieję, ze chociaz będę mogła ćwiczyć "chwilę" po porodzie a przez to, że skonczyło się cc , ćwiczyc mogę za 3 miesiące dopiero, tak lekarz powiedział. Z dukanem musze czekać aż skoncze karmić cycem. Planowałam karmic pół roku, ale tak źle się czuje we własnym ciele, ze chyba dłużej niż 2 msc nie wytrwam. Boję się ze mnie rodzina zlinczuje, ze dieta i włąsny wygląd są dla mnie ważniejsze niz karmienie dziecka. No ale przy karmieniu tak wolno mi spada ze chyba za 3 lata wróciłabym do wagi :(

Przestan! Najwazniejsze zebys byla zadowolona... Jak będziesz się meczyć Ty to będzie sie męczyć i dziecko... U mnie rodzina też potępiała moją rezygnację z piersi ale olałam to... Sami teraz widza ze i Ja zadowolona, i dziecko :)) Tez mialam karmic pol roku, jednak karmilam tylko 3 miesiace. Nie boj sie powiedziec "nie" :)

hejka dziewczyny od jutra dukuje z wami:) czy macie jakieś linki na fajne przepisy do fazy 2 bo do pierwszj już mam:)

ale tu cisza:((( jak tam dieta dziewczynki ??