Najaktywniejsze:

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
8karo8

a ja chyba znowu placki z tunczyka :)) cześć :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
8karo8

mam mazeine <hura>

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulla1993
Gdzie kupiłas? Ja mam ale w razie w wole wiedzieć:P
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulla1993
Wabiczku jak myślisz lepiej jest na raz schudnąć czy wyjść z diety i pózniej zacząć od nowa?
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulla1993
I kolejne kg potem zrzucać?
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
wabik

Lepiej na raz, bo później już tak szybko nie chudniesz. ;) Teraz pewnie nie schudnę 14kg w 2 miechy, skoro dukanowałam wrzesień/październik. ;) Lepiej schudnąć mniej, a potrzymać jednak trochę te stabilizacyjną (chociaż parę tyg). ;)

Na śniadanie miałam jajecznice z szynką, na obiad pierś z kurczaka w sosie pomidorowym, a na kolacje buła z Piórkiem. :)

Ale się namachałam. Przed @ mi zawsze na sprzątanie wjeżdża i tak pomyślałam czy nie lepiej zamiast ćwiczyć sprzątać. :D I kcal zgubione i porządek w chacie hahaha :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulla1993
Dziewczyny właśnie sie mierzylam oto efekty 5 ostatnich dni tylko nie pomyślałam i po śniadaniu jestem ale efekt jest Brzuch pepek (było 80cm) jest 79cm Brzuch boczki (było 83cm) jest 83cm Brzuch talia (było 70,5cm) jest 69cm Lydka (było 35cm) jest 34,5cm Lapa (było 26cm) jest 25,5cm Biodra (było 87cm) jest 75,5cm Wzrost dalej ten sam nawet nie mierze 165,5cm Waga dalej nie znana bo dała dupy:P
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulla1993
Biodra 85,5cm jest hehe rozpedzilam sie hehe
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anulla1993
Dzisiejsze ćwiczenia masz zaliczone :D hehe
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
wabik

12sta, a ja już po obiedzie blush Ale taka byłam głodnaaaaaa, bo śniadanie jadłam przed 7. :P Oczywiście Misia wyjadła mi trochę, tak samo jak wyjada mi placki tuńczykowe. :P