Najaktywniejsze:
Komentarze
2014-10-21 14:31
Oo znalazłam coś:
Szczaw, rabarbar oraz szpinak są jednym z najbogatszych
źródeł szczawianów, które zmniejszają wchłanianie wapnia,
żelaza i kilku innych mikro-/makro elementów, których
podczas ciąży przy nieodpowiedniej diecie często brakuje.
Nie znaczy to jednak, że należy te produkty wykluczyć
całkowicie ze swej diety.
2014-10-21 17:10
nie dajmy sie zwariować moja gin powiedziała że można jeść wszystko z umiarem nawet cole wypić tylko unikac surowych mięs i ryb . moja ex bratowa zawsze mi powtarza nie jedz pomarańczy, orzechów nie pij mleka bo uczulają ,a orzechy wspierają rozwój mózgowy , mleko to wapń , pomarańcz ma wit C nie pij gazowanego nawet wody mineralnej bo dzecko będzie mieć gazy szczeże w to wątpie bo gaz ropada się i nie dociera do krwioobiegu , nie wolno jeść fast foodów ,pewnie że nie są wskazane bo są tłuste i bez wartościowe ale organizm potrzboję nasycone i nienasycone (puste) tłuszcze do prawidłowego metabolizmu , np jak masz anemie każą Ci jeśc szpinak bo ma żelazo a ma go tyle co nic , trzeba być rozważnym i uważnym , a tak z ciekawostek ktore ostatnio przeczytałam o laktacji zaleca się jeść groch i soczewice raz w tyg nie ma ani słowa o kolkach które podobno mają być po tych produktach.Chyba każda z nas zna mądrości ludowe o diecie i co wolno a co nie i nie mówmy tu o uzywkach typu alkohol itd
2014-10-21 17:22
Ja wczoraj mialam wizyte. Mala wazy 3kg. Oby porod byl szybki. Dzis mialam badanie gbs. Mam nadzieje ze wyniki beda ok. I ze szybko urodze - juz mi ciezko sie poruszac przez ten bol krocza. Ale to glowka tak uciska.