Anja gratuluję. Nawet nie zauważyłam że wróciłas do pracy o_O i Jak jest? I czemu tak szybko? Ja z moim jestem prawie 6 lat a po ślubie prawie 3

Anja ile masz wzrostu? Bo Ty to chyba chudzina jesteś :)

Ja jeżdżę na rowerze sześć dni w tygodniu po godzinie spalam ok 550kcal nie jem słodyczy unikam tłuszczu jem czarny chleb albo wasa. Nie jem ziemniaków itp. A przy 164 ważę 64,5 nieraz nawet kilo więcej jak najedZona jestem i jakoś w dół nic nie idzie :/

malinka u mnei też w dól słabo. miesiąć diety fest i tylko 2 i pól kg zeszło tyle,że w świeta trochę ciasta itp.  W sobote pójdę się znów warzyć.

No ja juz tracę motywację :/ chyba wole zrec jak inni bo i tak nic mi nie daje oszczędzanie

Malinka a moze za bardzo oszczedzasz? bo palisz dośc duzo kalorii. Widzisz ja fast food ostatmio jadłam kilka miesięcy temu dokładniejakies 6 i tez mi nie spada.

anja a ja nie daje rady z innymi. Te co Ci wysłałam to jak dla mniej najlepsze były a robiłam już rózne kombinacje.

taki pieprzyk trochę odstający od skóry. Ja jem 4 posiłki bo na więcej brak czasu:D

u mnie tylko ten problem,że 3 pajacyki i musze siku pójść.

Ja urlop wzięłam roczny i ciesze się bo ja i tak opiekunkę będę miała, poza tym akurat wracam 1 września wiec wakacje mamy z Polcia dla siebie :) tez juz bym wróciła Jak do pracy wrócę to w końcu schudnę :D no ja to wiem ze rowerem około 2 mcy trzeba jeździć regularnie żeby efekty były. Pojezdze jeszcze trochę i zobaczę. Booooze jak Pola marudzi od rana :/ ja chyba wypiore posciele bo taka ładna poGoda ze na dworze wszystko poschnie. Tak jak wczoraj moje dywany :)