TWOJE DZIECKO PŁACZE W NOCY? POZWÓL MU USPOKOIĆ SIĘ SAMODZIELNIE    

      2013.01.07 Rodzice często stają przed dylematem, czy pomóc wyciszyć się płaczącemu w nocy dziecku, czy zostawić je, żeby samo się uspokoiło. - W większości przypadków drugie rozwiązanie jest znacznie lepsze - przekonuje Marsha Weinraub, psycholożka z Temple University.  

„Od szóstego miesiąca życia większość dzieci przesypia całą noc, budząc rodziców płaczem średnio raz w tygodniu. Takie maluchy, podobnie jak dorośli, przechodzą przez określone fazy snu co półtorej, dwie godziny, kiedy na przemian śpią i budzą się. Jednak nie wszystkie dzieci pozostają spokojne kiedy się budzą” – wyjaśnia Weinraub. 

      Badania psycholożki przeprowadzone na grupie 1200 dzieci w wieku 6, 15, 24 i 36 miesięcy pokazują, że w nocy płaczą częściej dzieci karmione piersią, których matki wykazują tendencję do depresji i podwyższonej wrażliwości, przeważnie chłopcy, odznaczający się tendencją do irytacji i rozproszenia uwagi (cechy tzw. trudnego temperamentu). Marsha Weinraub radzi, aby układać maluchy do snu każdego dnia o tej samej porze, uczyć je  samodzielnego zasypiania, a kiedy płaczą, pozwolić im uspokoić się samodzielnie. Dzięki temu nauczą się samowyciszania i samouspokajania, które są ważnymi elementami samoregulacji i kontroli emocjonalnej.     

Tekst znaleziony: http://www.charaktery.eu/wiesci-psycho...