Ja na diecie bylam pierwszy tydzień :) a nabiału jadłam 5 razy więcej niż przedtem, po 2 tygodniach jadłam wszystko normalnie bez żadnych ograniczeń:) mojej malej nic nie było i teraz jak wprowadzam jej stałe pokarmy to też nic jej nie jest:)

ja nie jem nabialu bo mala dostaje uczulenia po nim a w nocy pieknie mi koncertuje. wytrzymuje to juz prawie 9m ale strasznie mi brakuje chociazby zwyklego mleka

Bzdura totalna :) jedz normalnie tak jak dziewczyny piszą. Ja na początku unikałam jedynie cytrusów i wzdymających pokarmów.Jeśli chodzi o słodycze to jestem strasznym łasuchem i nie powstrzymałam się nawet podczas karmienia piersią ale małemu nic nigdy nie było ;) wiadomo nie jadłam slodyczy tonami ale również jakoś specjalnie sobie nie żałowałam.Nadal karmię małego i jem wszystko normalnie i nie mieliśmy nigdy żadnych problemów z brzuszkiem.Nie wyobrażam sobie tyle czasu być na takiej "diecie". ;o

bzdura, od dawna wiadomo, że unikanie nabiału nie gwarantuje, że skazy nie będzie. mówi ci to alergik po przejściach :)
jedz normalnie, obserwuj dziecko. taka rystrykcyjna dieta tylko by ci zaszkodziła, bo byś osłabła.
ja mam skazę białkową, ale niestety nie umiem żyć bez nabiału. mój synek karmiony piersią nie ma skazy, choć na początku bacznie go obserwowałam i uważałam.

Jadłam wszystko , żeby mleko było wartościowe trzeba zdrowo się odżywiac a nie odchudzać .

Jedz normalnie i wartościowo, czyli rożnorodnie. Unikaj tylko jakichś surowych produktów, może wzdymających, ostrych itp. żeby nie powodowac ewentualnych problemów z brzuszkiem u dziecka ;) Dopóki dziekcu nic nie jest, to mozesz jesc co chcesz, ale wiadomo, ze wszystko z głową i raczje zdrowo :)
CO do nabiału, to zawsze go uwielbiałam i wcle nie ogranicząlam karmiąc piersią, bo go kocham :)

Ja jadłam na początku dużo jogurtów nawet po 2 na dzień, ale mała strasznie w tedy ulewała i miała wysypke, więc ogranicyłam się tylko do żółtego sera, mleka, owsianki etc i jogurty tak ze 2-3 na tydzień, no i jakaś śmietana do obiadu ;)

dziewczyny dziękuję za odpowiedzi, własnie na tej restrycyjnej diecie czułam się bardzo słaba, ale od dzis pomału zaczynam zyć normalnie, położna rzeczywiście starej daty jest, może dlatego taka ostrożna; chce karmić piersią,ale nie będę się katować, bo byloby to bezsensu