Mam nadzieje. A jeśli nie to spojrzę na zdj z usg maleństwa za każdym razem jak będę chciała zapalić i dam rade.

Nie napisałam, że nie chciałaś, tylko jakoś tak pomyślałam, że ten argument Narkozy nie dla wszystkich byłby okej. ;) A Tobie życzę, żeby się spełniło postanowienie. :)

Oki oki zle zrozuniałam sorki. Dzięki wam dziewczyny.

Słuchaj, przede wszystkim, zakoduj sobie w głowie, że DASZ RADĘ!Mam dwa sposoby.
1. Daj sobie tydzień, nie więcej, na rzucenie dziadostwa. Staraj się przez ten tydzień palić jednego papierosa, ale np na dwie tury, pół rano, pół wieczorem. W ten sposób oswoisz się z rzucaniem, tylko pamiętaj - tydzień i koniec!

2.Rzucasz od razu, wyrzucasz fajki do śmieci, pozbywasz się z domu wszelkich zapalniczek, popielniczek itp.

A poniżej sposoby, jak to znieść:

Kupujesz landrynki, tic-taki, gumy do żucia - coś, co lubisz. Kiedy chcesz zapalić, zjadasz cukierka/gumę/landrynkę.
Kiedy mimo wszystko, bardzo chcesz zapalić, wchodzisz w internet i czytasz o szkodliwości palenia w ciąży, tak długo, aż odechce Ci się palić. Sprawdziłam na sobie, działa! Szczególnie czytanie opinii piętnujących matki palące w ciąży i ta duma, że JA NIE PALĘ!
Już urodziłam, karmię piersią i odkąd dowiedziałam się o ciąży, nie zapaliłam - a kusiło mnie bardzo.Teraz nie palę i mnie nie kusi, Tobie też tego życzę :)

Ja też paliłam przed ciążą - paczka starczała mi na 2 dni. W czasie ciąży też paliłam bo jakoś mnie nie odrzucało i nie potrafiłam rzucić - paczka starczała mi na 4-5 dni. Synek urodził się zdrowy z wagą 3750 g i 55 cm.

ja też wypalałam paczkie dziennie ale rzuciłam, wiadomo z dnia na dzień jest trudno ale spróbuj po jednym przez jakiś krótki czas a potem rzuć całkowicie. Proponuje też jak najwięcej oglądac filmów co się dzieje z płodem jak kobieta pali. Wyrzuty sumienia i wiedza co może się stać z twoim bezbronnym dzieckiem zmuszą cię do rzucenia.

ja też paliłam paczkę dziennie, rzuciłam będąc juz w ciązy, ale jeszcze o niej nie wiedziałam,( to był jakis 3 tc) więc mozna uznac ze rzuciłam z silnej woli, skoro jeszcze nioe wiedziałam o dziecku :) i udało sie :) dzisiaj nawet o tym nie mysle po 8 msc :) zycze powodzenia i wytrwałosci

ja mialam z tym problem, n ie dalam rady rzucic od razu, wiec robilam to stopniowo nakoncu palilam jednego dziennie, [potem co ktorys dzien a potem juz wogole, dasz rade. jesli niedasz rady od razu to stopniowo napewno lepsze to dla organizmu niz taki szok, ktory tez moze ci zaszkodzic. unikaj palacych ludzi :)))

Będzie ci bardzo ciężko, wiem to po sobie. Jak dowiedziałam się o ciązy to nie paliłam dwa dni bo leżałam w szpitalu ale puźniej jak wróciłam do domu gdzie wszyscy palą to nie mogłam się powstrzymać. Trzymam kciuki za twoją silną wolę :)

ojjj nie lubie jak ktos tak pisze kurde też paliłam przed ciąża dla dziecka jestem w stanie wystko zrobić zeby tylko zdrowe było w poniedzialek dowiedziałam sie ze jestem w ciazy jak wyszłam od lekarza wyrzuciłam prawie cała paczkę fajek do kosza i nie siegłam po niego rok czasu dziekuję bogu ze mam zdrowe dziecko kazdego dnia!