Popadasz. Właśnie teraz kiedy chccesz schudnąc powinnaś się zdrowo odżywiac, jeśc stałe posiłki, mniejsze, ale ok 5. Nie możesz poprzestac na śniadaniu bo się wykończysz! Dasz radę. My kobietki jesteśmy silne i musimy osiągnąc swój cel. Koniec kropka :D

Czy Wam tez siadla samoocena po ciazy? Ja chociaz by nie wiem jak sie ubrala czuje sie jak kocmołuch :( We wszystkim czuje sie zle i wydaje mi sie, ze nie ma ciuchow w ktorych wygladala bym dobrze :/

Ja tak miałam przed ciążą, w trakcie i teraz po :) Zawsze u mnie było kiepsko

mi nigdy nie przeszkadzała nadwaga :) ale chcę zrobić coś dla siebie

Ja nadwagi nie miałam nigdy, ale nigdy nie lubiłam siebie. Nie wiem skąd mi się to wzięło, ale tak mam.

U mnie jeszcze 4 kilo,a karmicie piersia caly czas..

Ja karmię i mam zamiar karmic jeszcze dłuższy czas... Póki co, od porodu zleciało mi 13 kg. Ale chyba bardziej chodzi mi o wizualne efekty, o to, żeby pozbyc się brzucha, który zawsze miałam (nie wiem czemu)

Mi zostało 9kgWalczeA brzuch po ciąży to nie taka prosta sprawa bo skóra rozciągnięta i ciężko się jej pozbyć:(Ja po drugiej ciąży mam nie zły zapas. Też miałam zamiar karmić jak najdłużej ale niestety z wielkim trudem udało mi się tylko miesiąc.Zawsze coś 

Ja nie dopuszczałam do siebie myśli, ze mógłby mi się pokarm skończyc, albo, że mogłabym go w ogóle nie miec :P Powiedziałam, że będę karmic i tyle! Inaczej byc nie może :) MI niby do celu zostało 2 (bo początkowo chciałam ważyc ok 56 kg.), ale ten brzuch Mam 88 cm. w pasie kurde! A mój ideał (na teraz) to 75. Wydaje mi się to jednak nierealne

Jak wam idze kobietki odchudzanie?