Po obiadku 112 :) zjadam 3 ziemniaki dukane+300 gram łososia  folii+urówka z kapusty Grześkowiak)+ pół szklanki soku.

aneczka:ten cukier może byc po mleku nie każdemu ono służy.Zamień na serek wiejski lub jogurt naturalny.Można tez kupić specjalny chleb dla cukrzyków tylko tak jak mówiłam juz wczesniej to co u mnie przejdzie u ciebie może nie być ok, kazdy organizm inny.

nie mogę z tego mleka zrezygnować... Mam problemy z zapraciami... Ostatnio jak próbowałam się wypróżnić zaczęłam krwawić i trafiłam do szpitala przez parcie na 3 tyg i leżałam pod kroplówką przez 3 dni 24h na rozkurcze.... Laktulozy nie mogę pić przy cukrzycy, czopki działają na mnie strasznie drastycznie... Jedynie rano otręby i trochę mleka mi pomaga... jakie to są ziemniaki dukane? ja się zamęczę z tą dietą!!! A po obiedzie więcej zjadłam - kasza, gulasz, surówka z ogórków kiszonych i cukier 96! Nie mogę pojąć tego wszystkiego :( <beczy>

Aneczka ogólnie kiszone rzeczy bardzo obniżaja cukier wiec pewnie dlatego. Dukane to nie w całosci tylko podukane.

Dokładnie kapusta kiszona lub ogórek zmiejsza cukier.

A aneczka jogurt naturalny z otrębami pszennymi?Lub maslanka albo kefir nie pomagają?

Ja to na pózna kolację czasami piłam maślankę z 2 suszonymi śliwkami LUB na sniadanie serek wiejski 1śliwka i otręby pszenne+1waza i u mnie cukier był ok i pomagało na zaparcia.

Ja po kolacji dziewczyny 99 szok. Zjadłam to samo co na smiadanko a do tego całe opakowanie malych rolmopsów sledziowych. Bałam sie ale taki miałam apetyt. Chyba 10 sztuk a tu cukier piękny.

kasiulah a to śledzie mozna jeść? Bo ja mam taką ochotę, a strasznie się boję! Z octu czy z oleju? Gdzie kupowałaś i jakie to kupie takie same, skoro cukier po nich niski ;-) A dziś oglądałam wiem co jem o śledziach i aż się uślinilam! losfin mnie śliwki nie wzruszają, już testowałam wcześniej i nic. Problem z zaparciami mam od zawsze, a w ciąży tragiczny i nie mogę przeć, że tak się wyrażę ;-) Dotego biorę żelazo luteinę, brak ruchu ze względu na zagrożenie i wszystko się sumuje na moją niekorzyść :-(

Aneczko ja kupiłam w Carefurze bodajże po meksykańsku w oleju...tez bałam sie jak jadłam ale mówie nie spróbuje to nie dowiem się, ryby można wiec co tam.

O tych zaparciach rozumiem cie bardzo. Od zawsze miałam kłopot w ciązy się nasilił a ostatnimi czasu siedziałam 40 minut i płakałam. Czopki nie działaja na mnie i czuje jakbym wydalała żyletki. Niby w tej diecie robie czesciej ale sa to naprawde bolace sprawy. Pytałam o parcie mojej ginekolog powiedziała ze nie widzi preciwskazan bo ciaza prawidłowo sie rozwija, w Twoim przypadku najmniejsze parcie to zagrozenie. Mi pani doktor kazała kupic strzykawkę wlac ciepłej (nie gorącej wody) i wsztrzyknąc sobie coś ala lewatywa. No u nas w szpitalach nie robią wiec i tak przed porodem bede musiała sama zrobic sobie.

A mnie dalej cukry skacza jutro bede miec konsultacje z.diabetologiem i zobaczymy moze mnie wypisza do domu. Oni nie wzieli sobie moich jelit na tapete tylko cukier... Wkurza mnie to

Lewatywa działa podono też na skurcze, więc też nie mogę.... Na czczo dziś 108, załamka, a druga kolację zjadłam o 21 tylko kanapkę z wasą szynka, salata , rzodkiewka, łyżka nie pełna surówki z białej kapusty i przyznam się pare szt- mało- grzybków marynowanyvh- czytałam, że mają mały indeks glikemiczny...  Boję się jeść.... :-(