kasiulah stewia chyba nie powinna ci zaszkodzic...

ja własnie wcinam łososia z kaszą gryczaną pomidorkiem , marchewką i korniszonkami dwiema:)ciekawe co z tego wyjdzie :)

No więc zjadłam kawałek ciasta"plesniaczek"taki kawałek 5cm na 5cm. Jest tam kruche ciasto powidła pożeczkowe i beza.Kawałek nie za duzy ale ile przyjemności- i cukier po 1 godz 88. Zgłupieć można ale też oznacza ze kawałek od czasu do czasu nie zaszkodzi.

U mnie na kolację 1waza 1 wafel ryżowy wedlina drobiowa i ogórek kiszony i herbata miętowa.Jakos zgaga mi się przypałętała.

no ja raz zjadłam jabłecznik też taki mały kawałek to mi walnęło do 150 :( ale za to piekę sobie drożdżówkę gdzie daje minimalnie cukru i mogę sobie na nią pozwalać oczywiście nie w jakiś wielkich ilościach :) 

ja po kolacji mam wynik 92

która z was bierze insulinę?ja na razie nie biore

Ją biorę insulinę długodzialajaca na noc. Wczoraj zwiekszylam dawkę do 8j dziś cukier na czczo 88 ulga ale po weekendzie wchodzę na wagę a tu pół kilo do przodu znów dostanę opierdziel od diabetolog. Ale u mnie z kolei problem zaparc więc waga zawsze rosła.

No i czar prysł po sniadaniu 128 :( zjadłam dwie kromki chleba, pomidor,sałatka z łyzki kukurydzy, łyzki fasoli jedenej parowki. Kilka dni temu jadałam te sama porcje salatki i cukier 100...

Ja insuliny nie biorę. Dzisiaj tez się rano zaliczyłam wagę i ufff jest pól kilo do przodu więc nadrabiam te 2 kilo straty przez pierwszy tydzień diety.

Putunki-na pewno twój maluch urósł a juz wiesz co tam nosisz pod ?

kasiulah-ja to sobie chleb na 1sniadanie darowałam bo zawsze ponad normę.Sprawdza sie u mnie tylko Waza(3szt) i wafle ryzowe(2szt). Ale po waflach jestem mniej głodna

A na 2 sniadanie chleb zytni 2 kromki nie ma problemu i cukier koło 100. Nie rozumiem i chyba też przestałam wnikać. Może pomidor był inny gatunek niz ten ostatni? Na początku na bazarku kupiłam sobie malinowe pomidoro i szybko sie przestawiłam z zwykłe bi róznica cukrowa masakra

Ja po obiedzie (3 ziemniaki+1 zraz w sosie własnym+kapusta z grzybami+szkl.maslanki) cukier 104. Kupiłąm sobie dzis chleb w piekarni o nazwie iG czyli dla diabetykow jeste strasznie lekki dwie kromeczki waza tyle samo co razowec. zobczymy po kolacji.

 

a jutro gotuje mus z samych jabłek z dodatkiem cynamonu bede miala na 2 sniadanie azem z grani.