i jak wczorajszy dzień, dziewczyny ?
Od jakiej wagi zaczynacie i ile w ogóle planujecie zrzucić ? O ile to nie tajemnica :P

U mnie na liczniku 66 :( Ale w sumie to przed ciążą było 66-67. Jak zgubię z 6 -7 kg i waga poaże mi upragnioną 5tkę z przodu to osiągnę wagę jaką miałam w wieku 17 lat :D Czyli będzie ekstra :D

Hej, ja poszłam spać o 19-tej wczoraj razem z moimi dziećmi.. musiałam odespać łikend, masakra,  jak rano Farben budził mnie do roboty, to robił to trzy albo cztery razy... :/ późno chodziłam spać, wczas wstawałam a do tego dwie trzy pobudki w nocy. Piwo na wieczór, które też umęczy człowieka i dodatkowo idzie w boczki.

Ja ważyłam się wczoraj 73,5 kg ;(((((((((( załamanie piędźciesiątego stopnia przechodzę. Nakupiłam sobie pełno jedzenia dietetycznego,woda z cytryną rano,chlebek czarny , itp itd. siemie lniane wiadome,czystek. Niby jadam małe porcje obiadów,śniadam, non stop żyję w biegu, ale najgorsza zmora to czekolada, i ja nie kupuję, ale zawsze ma takie cuda mój mąż lub dzieci,częstują wszystkich, czasem podkradnę, no słabo.. 

Także ja mam do zrzutki dajmy na to 13 kg. W moim wypadku wszystko jest możliwe... Chrzest Adama chcemy zrobić w rocznicę ślubu 3 lipca, także przydałoby się zrzucić chociaż tak do 70 kg, ale teraz widzę, że to oporniej idzie.

Ja nie wiem co to ma wspólnego, ale kiedyś mi ciocia poradziła, żeby na takie słodkie zachcianki, czy nawet jeśli chodzi o jakies żarełko brać chrom. Kupiłam sobie w aptece, grosze kosztuje. I nie wiem czy to w mojej główce się zrobiło, czy faktycznie działał ten chrom, ale słodkiego nie jadłam. Może warto spróbować ?

Ja tym razem sobie też zakupię, chociaż, jakoś nie szczególnie ciągnie mnie do słodkiego. Od czasu brania tego chromu właśnie (ze 3-4 lata temu) jkoś mi przeszła ochota. Raz na jakiś czas coś zjem. A moje dzieci też mają tego dużo. Teściowa im z Niemiec przywozi siatkę kinder czekolady :D

Narkoza pamietasz jaki ten chrom kupowalas? Jakiej firmy i ile jadlas dziennie tabletek? Wpisalam chrom w aptece internetowej i jest tego multum.. Nie wiem ktory wybrac.

Nie pamiętam :( Ale wiem, że kuowałam chyba na blistry. Moim zdaniem chrom to chrom, starczy najtańszy :P 2 tabletki dziennie, czasem zaominałam, ale chociaz na wieczór kiedy ta chęć podjadana jest większa to brałam.

Kupilam sobie tego pana Chroma, Chrom Plus babka mi sprzedala z jodem i niacyna. Do tego ziola do parzenia czystek. Dzis z kategorii slodyczy zjadlam po antku kawalek misia lubisia:D za kazda czekolade obiecalam sobie wrzucic dyche do skarbonki na ksiazki meza. Wczoraj robilam bikini 20 minut poki co w sam raz bo jeszcze boje sie o te rane po cc to dopiero 2,5 miesiaca.. Dzis mam znow takie zakwasy ze glowa mala, ale jestem zadowolona bo program robie od deski do deski. Mieszam z wersjami dla zaawansowanych w zaleznosci od stopnia trudnoaci ;)

Ja mam robote w ogrodzie na okrągło, bunt dwu latka i czterolatka, chodza sypiac o 21 czasem pozniej ode mni bo jestem tak zmeczona :( w nocy wstaje co dwie h. Powoli robie sie wrkiem czlowieka. Ale dobrze idzie mi z dieta, podjelam tydz bez slodycz i jest dobrze ;) A u Was jak tam?

Ostatni raz cwiczylam w zeszlym tyg ale dochodzilam do siebie potem 4 dni. Brak okazji do regeneracji :( brak sily by wstac rano a jeszcze tyle roboty na około i tez brak sily wtedy mialam przez to na codzienne obowiazki chyba musze poczekac jak zacznie sypiac w nocy zebym mogla jakos wrocic do siebie..

Hej, dołączyłam do klubu, może uda się coś zrzucić- mój cel= 5 kg, ale dla mnie to bardzo dużo, nie moge schudnąc mimo zdrowej diety :(