hej dzwieczyny ;);) co tam u was slychac?? jak idzie zrzucanie kg??i cm?? ja zaraz biore tasme i sie mierze:) wiec moze i wy sie dzisiaj  ZMIERZCIE:):):) i napiszemy nowe wyniki

ja mam sprzed tygodnia wymiary, 

talia 84

pas 109

biodra 115

udo 66

 

waga dzisiejsza 75, czyli już 30kg :)

U mnie bez zmian. WAGA 61-62 Obwody tez. Cwicze 8 min abs i nogi. No nogi troszke lepsze sie zrobily.

mamusie u mnie na wadze już 67 :)powolutku ale waga spada jeszcze chociaż 3 kg:)

u mnie jeszcze 20 :D:D może dam radę do końca roku :)

dasz rade i tak Cię podziwiam tyle schudłaś

dasz rade i tak Cię podziwiam tyle schudłaś

u mnie praktycznie bez zmian..co mnie wcale nie dziwi bo ostatnio mam apetyt na wszystko co nieodpowiednie;/;/ ale to nic cwicze caly czas wiec  nie tyje;) jedynie chce jeszcze truche pupy stracic i ud;)
Wymiary nasze wpisze popoludniu jak maly bedzie spac

U mnie wygląda to tak:

Waga 54/55kg.

talia: 65 cm.

brzuch: 74 cm.

biodra 81 cm.

udo 48 cm.

laseczki kochana jak sie czujecie?? jestescie na dietach ?? ile razy w tyg cwiczycie?? macie jakies nowe porady??
ja pije czerwona herbate 30min po kazdym posilku;) zobaczymy czy cos daje;)