a z Chodakowska  cwiczysz codziennie ja od dzis zaczynam bo sie znów zapusciam masakra straszna :(( mam ta sama słabość SŁODYCZE gorse od papierosów bo to rzuciłam a słodyczy nie dam rady

ja tez juz wczoraj myślałam że robaki do nich bede wkładacc haaa żeby nie jeść

Poza sobotą, gdzie sobie odpuszczam, to cwiczę codziennie :)

Słabośc do słodyczy to mnie powoli niszczy chyba :( Coraz gorzej ze mną :P Też bym chciała ich nie lubic

oj te slodycze...samo zlooo

Po ciąży zrzuciłam 12 z 15 kg... Z tymi 3 mam problem ,dlatego postanowiłam zacząć ćwiczenia z Chodakowską Zaczynam od Skalpela. Dziś to mój 2 dzień . Na razie daję radę. Jak się uda to może zrzucę trochę więcej ciałka, ale najbardziej zależy mi aby wyglądać smuklej , waga nie jest najważniejsza.... :)

A co do słodyczy....... jestem uzależniona od owoców w czekoladzie deserowej ...

panchali zgadzam się. Tu chodzi bardziej o wygląd i cm, niż kg :)

No właśnie. Mi zależy głównie na brzuchu.... Pozbyc się tej opony..... Czytając Twój post xxmadziaa785xx widzę ,że będzie ciężko

mi sie bardzo podobaja te krotkie filmiki od Ewki co sa na youtube;) jak maly ma dzemke badz sie bawi to sobie robie te krotkie filmiki;)

ostatnie czasy cos mi nie po drodze na silownie;/  ciagle cos staje na przeszkodzie..
tak samo jak bieganie wieczorami... co ide biegac co zaczyna lac..  ale mimo deszczu poszlam biegac i gardlo mnie potem 2 dni bolalo:/