Najaktywniejsze:
Komentarze
2014-02-21 23:25
2014-02-21 23:27
2014-02-21 23:28
2014-02-21 23:41
Oglaa miałam Ci napisać i zapomniałam :) Zwiększyłam białko w diecie. B/T/W Mam teraz na poziomi ok 130/90/140g Nie wiem jak to się procentowo oblicza :)
Jestem zapisana na jednej z grup gdzie właśnie osoby mające pojęcie na temat zdrowego odchudzania doradzają jak to robić :) Troszkę też zaczęłam się inetresować tymi sprawami. Czytam i się uczę :) Poza tym jednak to kilkunasto letnie doświadczenie z odchudzaniem też troszkę robi :)
2014-02-21 23:45
jeżeli narzekasz na brzuńko serio polecam koło hula hop, jeżeli nie możesz sobie kupić takiego z kulkami magnetycznymi wystarczy zwykłe za kilka zł i wsypać do środka kilogram ryżu zobaczysz jakie będą efekty i jaka talia !