Jak schudlas za pierwszym razem 34 kg to 340 dni przechodziłas ostatnia fazę czy skrocilas sobie? Tak samo po drugim odchudzaniu 3 fazę przeszlas prawidłowo czy skrocilas? Kurde nie mam wagi zakładam by schudnąć 10kg jednak nie mam wagi i gdyby okazało sie ze schudlam wiecej to by była krótsza ta 3 faza bo trwałaby tyle ile zakładam ze schudne. Aczkolwiek wątpię bym wiecej schudla ale chce wiedzieć. Hahaha jak zagmatwalam mam nadzieje ze rozumiesz o co chodzi bo nie umiem inaczej wytłumaczyć :)

Jakie 34kg? oO Za pierwszym razem schudłam ok 10kg, a teraz ostatnio 14kg :P A 3, faze robiłam aż 3 tygodnie hahaha

Kuzwa pojebana mi sie łuski być 14 nie 34 tak to jest jak sie rozdwajam i pisze na telefonie;/

Tylko 3 tygodnie? Ja sie zastanawiałam nad 3-4 miesiącami a Ty mi z tygodniami wyskakujesz:P i co nic nie wróciło samo z siebie?

Ile trwały diety ogólnie 1 i 2 faza by schudnąć 10kg i druga 14 kg ? Wiem ze u każdego jest inaczej ale tak z ciekawości:)

Pierwszej diety nie pamiętam, przy drugiej diecie 7 dni 1. faza a miesiąc i 3 tygodnie 2. faza. Wróciło 3kg w Święta. :P

Święta świętami każdemu wtedy przychodzi;) Czyli mozna krócej i nie będzie efektu jojo? W takim razie zrobiłbym tak z półtora miesiąca max 2 drugiej fazy:) ja pierwszej miałam 4 dni druga mam miesiąc i 3 dni ciekawe kiedy u mnie zleci tyle ile chce;)

Nie odpowiadam za to czy Ci nie wróci. :P Od pon wracam do Dukanowania, więc bydymy razem :*

Ooo w końcu nie sama nawet narkoza sie wypiela na dietę:P

Dziewczyny powiedzcie mi,a jak się czułyście w pierwszej fazie dukana ? byłyście osłabione etc ? oczytałam się o tym dukanie,ale jestem bardzo ciekawa jak to wygląda w praktyce :)